Naman gwari na Kefir don asarar hasara kuma an san shi a karkashin wasu sunaye: madara, Jafananci, amma sau da yawa an kira shi naman gwari. Ya samo asali ne na Tibet, kuma har tsawon lokaci mai cin ganyayyaki kefirci ya kasance mai kula da asibiti na Tibet. Kefir mushroom ne kama da gida cuku da kuma kama farin lumps daga 3 mm zuwa 60 mm. Idan kana so ka san abin da ke amfani da kafircin kafirci, to, labarin mu kawai ne game da haka.
Naman gwari na Kefir - amfana
Hakika, ba zamu ce cewa kefir wani abu ne na dukan cututtuka ba, amma, duk da haka, yin amfani dashi a kai a kai, zaka iya inganta yanayin jiki. Naman gwari na Tibet shine kyawawan kwayoyin halitta kuma yana kawar da kwayoyin da muke amfani da su daga jiki. Akwai lokuta da yawa inda mutane ke kawar da nau'o'in allergies tare da taimakon wannan samfur.
Gwargwadon naman gwari yayi daidai da tsarkakewa da jini, gyaran halayen, ya rabu da ƙwayoyin da ba dole ba, rage sugar abun ciki cikin jini. Ana amfani da naman gwari na Kefir cikin nauyi - tare da shi zaka iya rabu da karin fam, ba shakka, hade tare da motsa jiki.
Naman gwari na Kefir yana tsaftace jiki da gubobi da gubobi, da nasarar cire su. Tare da taimakonsa, zaka iya cire ko da magunguna na ƙananan ƙarfe waɗanda suka shiga cikin jiki ta wurin yanayi, shafe gas da ruwa.
Contraindications
Duk da haka, naman gwari na madara zai iya kawo amfana da cutar idan kuna da wasu cututtuka.
Da farko, ba a bada abin sha ga yara a karkashin shekara uku, wadanda ba tare da hakuri da sunadaran madara da shan wahala daga ciwon sukari da kuma ƙwayar baƙar fata ba. Har ila yau, sha a kan naman gwari maras ya kamata a yi amfani dasu da hankali ga wadanda suke daukar magani. Dogon lokaci tsakanin shan kwayoyi da abin sha ya zama akalla 3 hours.