Kamar yadda ka san, matar shugaban Amurka a cikin tsarin da ta gabata, amma a yau, shekarun da yawa bayan karshen aikinta, Melania Trump ya yi ban mamaki. Jama'a a yanzu kuma sai ya tattauna sabbin hotuna da lafiyar lafiya. Mafi mahimman kyawawan kyawawan kayan kirki suna kallon dukkanin abubuwa kadan, amma Melania ba ya haifar da zargi - a bayyanarsa bayyanar duk abin da ya dace. A 47, ta iya yin alfahari da wani abu mai ban mamaki, mai ladabi a cikin tufafi har ma da sautin gashin mata na farko cikakke ne. Kowane mutum ya sani cewa shekaru da yawa suna da nauyin tsarawa sosai, kuma yana da wuya a tsinkaya, kuma tare da girma 180, Melania yana kimanin kilo 56, ta yaya ta gudanar da ita?
Duk da cewa Melanya kanta ta yarda da cewa ba ta da sha'awar wasanni, kowa yana da tabbaci, wannan nau'i na da wuya a kula da shi ba tare da horo ba. Ba a bayyana bayanin cikakken tsarin sirri na uwargidan ba, amma an san cewa Melania yana cikin pilates, wanda ya taimaka mata a cikin gajeren lokacin da za a yi bayan haihuwa, kuma ya bi ka'idoji a cikin tsarin abinci.
Karin kumallo ya zama da amfani
Duk da haka baƙon abu na iya sauti, karin kumallo na uwargidan Amurka ba shi da bambanci da karin kumallo na duk wanda ke kula da lafiyar talakawa na duniya. Mafi sau da yawa shi ne oatmeal, mai arziki a cikin fiber da kuma samar da jiki tare da makamashi a ko'ina cikin rana, ko smoothies tare da dukan m amfani da bitamin.
"Sakamakon Goge Gobe"
Matar tana buƙatar bitamin da kyau, kuma sun ƙunshi, musamman, a cikin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari, kuma Melania ya san wannan sosai. Shi ya sa shekaru masu yawa, tun lokacin da ya fara aiki, ya biye da FruitGoals, tsarin da ya tsara wasu 'ya'yan itatuwa da kayan marmari don amfanin yau da kullum. Ba za ku ci ba kawai kayan lambu ko 'ya'yan itatuwa ba, amma kuma ku haɗu da su, babban abu ita ce a cikin duka kuna samun bakwai. Alal misali, 'ya'yan itatuwa biyu da biyar kayan lambu.
Ruwa shi ne asalin kome
Dukkanin duniya sun sani, ruwa yana ɗaya daga cikin muhimman abubuwan da ke da kyau. Kai da kanka za ka iya gani akai-akai a kan salon nuna kwalban ruwa daga ƙawata a hannunsu. Wannan al'ada mai sauki zai kawo sakamako mai ban mamaki!
Mafi yawan sukari
Melania ya ki yarda da cututtuka da kayan dadi. Amma har yanzu ana iya samun wani cakulan wani lokaci, saboda wani lokaci kana buƙatar faranta kanka. Kuma "maras lafiya" Sweets ta kawai maye gurbin da amfani da kuma dadi 'ya'yan itace!
Balance sheet
Mace tana jin abin da jikinta bai samu ba. Duk da abinci mai kyau, uwargidan ba ta sanya ƙayyadadden ƙuntatawa ba, kuma wani lokacin yana iya sha abincin abincin abinci, hada shi tare da abincin da ba shi da kyau. Daya daga cikin abincin da aka fi so da matar shugaban Amurka, wani kaza tare da cakulan Parmigianino, ana aiki ne a daya daga cikin gidajen cin abinci na New York, ko da yake Melania ya ba da kansa gadon da ya yi musu baƙin ciki.
- Lokaci mafi ban dariya da ban sha'awa da kuma Intanet daga bikin auren Prince Harry da Megan Markle!
- Har ila yau, abin kunya: Donald Trump ya manta ya yi murna ga jama'ar Melania a ranar Ranar mama
- Uwargidan Uwargida na Amurka Melania Trump ta sha wahala a kan kodan
Bisa ga dokokin White House, dukkanin tambayoyin da suka shafi abincin da mazaunanta ke zaune a kullum sunyi karya a kan kafarin uwargidan. Ita ce ta wajibi ne ta bi aikin masu dafa abinci, wanda kuma ya zabi kansa. Amma cikakkun bayanai game da wannan salon rayuwar White House ba a san kowa ba tukuna!