Ko da yake wannan 'ya'yan itace na ban mamaki sun bayyana a kan ɗakunan da ke cikin ɗakunanmu ba da daɗewa ba, ya riga ya ƙaunaci da yawa maza da mata. Amma, dandano mai mahimmanci ba shine kawai mutuncin jarida ba, kuma game da yadda yake da amfani kuma za mu yi magana a yanzu.
Amfani da kyawawan amfani da takaddama na gwanda
Wani abu da ake kira Papain, wanda yake cikin wannan 'ya'yan itace, na iya inganta narkewa da kuma samar da abinci a ciki da intestines. Saboda wannan dalili, an bada tayin tayi ga mutanen da suke ƙoƙarin kafa tsarin matakai na rayuwa cikin jiki.
Har ila yau, ga dukiyar da ake amfani da ita na 'ya'yan itace ba'a iya ƙididdige yawancin bitamin A da C a ciki, cin abinci akalla' ya'yan itace daya a mako, zaka iya manta game da sanyi har abada, saboda tsarin rigakafin zai yi aiki kamar agogo. Wannan 'ya'yan itace ma shahararren mai amfani da kwayoyin antipyretic, acetylsalicylic acid a cikin abun da ke ciki yana taimakawa wajen rage yawan zazzabi, kuma ana amfani da ruwan' ya'yan itace ne don wannan dalili.
Amma ga magunguna, likitoci sun yi gargadin cewa wannan 'ya'yan itace ba za a iya cinye ba a yayin daukar ciki, tun da abubuwa da ke ciki suna iya haifar da rashin kuskure. Kada kayi amfani da gwanda da wadanda ke fama da cututtuka ko ƙara yawan haɓakaccen gas, yanayin zai kara tsanantawa.
Menene amfani ga gwadawa ga lafiyar mata?
Yawancin baƙin ƙarfe a cikin 'ya'yan itace ya sa ya zama magani mafi kyau ga PMS, kuma bitamin B yana taimakawa wajen kula da yawan gashi da gashin fata. Amfani masu amfani da kullun ga mata suna cikin gaskiyar cewa tayin yana dauke da alli da zinc, wanda ke taimakawa karfafa kasusuwa, saboda 'yan mata sukan sha wahala daga rashin karancin waɗannan ma'adanai.
Duk da haka, likitoci sun yi gargadin cewa ba lallai ba ne ya ci fiye da 1 a kowace mako, tun da yake mai rashin lafiyar cutar ko zawo zai iya bunkasa. Amma idan yarinyar ba ta wuce kuɗin cin abinci ba, to lallai babu wani mummunan halayen jiki.