Mafi sau da yawa har ma da 'yan uwan gidaje ba su da isasshen lokaci don hanya ta biyu. Bayan haka, ya kamata ka koma ga girke-girke na ƙwanƙun karam tare da manga, wanda zai yi kira ba kawai ga gourmets na gaskiya ba, har ma ga masu cin ganyayyaki, har ma ga yara waɗanda ba sa son kayan lambu. A wannan yanayin, sabanin irin abincin nama, shirye-shiryen irin waɗannan cutlets zai ba ku kyauta maras kyau.
Abin girke-girke na cututtukan karas tare da manga a cikin tanda
Yi jita-jita, gasa a cikin tanda, adana magungunan bitamin mafi kyau. Sabili da haka, kullun karamin karamin da ke da wani manga, dafa shi ta wannan hanya, zai zama dogon lokaci na menu na gida.
Sinadaran:
- kwai - 1 yanki;
- karas - 250 g;
- manga - 3 tbsp. spoons;
- apple - 150 g;
- man shanu - 20 g;
- madara - 150 ml;
- dried apricots - 6-7 guda.
Shiri
Yin amfani da matsakaicin matsakaici, pre-wanke apple da karas. A yawancin shawarwari game da yadda za a yi karas tare da manga, an shawarta don ƙara apricots dried. An saka shi a cikin ruwan sanyi da ƙasa ta amfani da latsa ko garlick. Saka madara warmed, a cikin abin da nan da nan zuba apple da karas da kuma motsa su da kyau. Yanzu yazo da madogarar itatuwan apricots, waɗanda aka kara da su a cikin cakuda, bayan haka sun shafe kan wuta mafi kusa da wuta don kashi huɗu na sa'a daya.
Lokacin da kayan lambu ya samo cikakkun laushi, ya zura cikin manga zuwa ciki. Bayan motsawa, cire cakuda daga wuta, ƙara kwai kuma ya haɗa kome da kyau.
Don yin burodi, za ku iya ɗaukar kamfanonin silicone ko kuma kawai ku rufe kwandon buro tare da takarda takarda. Ka sanya daga cikin karamin hatsi a cikin nau'in cutlets da gasa na kimanin minti 20. Yawan zafin wutar ya zama kimanin digiri 180.
Baby carrot cutlets tare da manga
Ba asiri ne cewa yin karamin cin abinci mai cin nama ba zai iya zama da wuya. Ka ba su irin wannan m na biyu - kuma tabbas za su tambayeka don ƙara.
Sinadaran:
- Man sunflower - 100 ml;
- sugar - 2 tsp.
- karas - 600 g;
- semolina - 4 tbsp. spoons;
- gishiri - kamar wasu kananan pinches.
Shiri
Tafasa karas a cikin wani salted ruwa har sai ya zama taushi. Jira shi don kwantar da tsabtace wannan kayan lambu. Ɗauki gwargwadon ka kuma gishiri karas, ƙara gishiri, mango da sukari zuwa gare ta nan da nan. Yarda da dukkanin taro.
Rubuta samfurin ƙwayar kananan cutlets da kuma sanya su a cikin wani manga. Wannan hanya na dafa abinci yana samuwa har ma wa anda basu san yadda za su sa cutlets na carotti tare da manga ba. Juye tsakiyar wuta a ƙarƙashin gurasar frying, kuma, lokacin da man ya warke, ya sanya patties a kai. An yi soyayyen su a bangarorin biyu har sai ɓawon zinariya ya bayyana. Sa'an nan kuma rufe gurasar frying tare da murfi kuma simmer na minti 10 a kan zafi kadan.
Karan cututtuka tare da manga don ma'aurata
Ana yin wannan tasa da sauri kuma an dauke shi daya daga cikin mafi yawan abincin abinci, saboda haka yana da kyau ga masu son abinci mai dadi, da matsaloli tare da gastrointestinal tract .
Sinadaran:
- kwai gwaiduwa - 1 yanki;
- semolina - 2 tbsp. spoons;
- Dill, sukari da faski - dandana;
- madara - 60 ml;
- karas - 500 g.
Shiri
Wanke da tsabtace karas, sa'an nan kuma kifa shi tare da bugun jini (ana bari a tafasa shi kafin). Sanya kayan lambu a cikin saucepan, hade tare da sukari, man shanu da kuma lita 50 na madara da kuma sake motsawa sosai kuma bar su yi zafi a kan zafi kadan na minti 10. Sa'an nan kuma zuba cikin cakuda a cikin cakuda da kuma zuba a sauran madara, sa'an nan kuma stew na kimanin 8-10 minutes.
Cire taro daga zafi, mai sanyi, ƙara gwaiduwa, ba tare da manta ya motsa gaba ba. Yanzu sa cutlets, mirgine su a cikin ganye da kuma dafa a cikin wani tukunyar jirgi sau biyu game da minti 25.