Mun kasance muna da lokaci,
Yanzu muna da abubuwa da za muyi,
Tabbatar cewa mai karfi yana cin masu rauni,
Tabbatar cewa soot ne fari.
Nautilus Pompilius
A cikin zamani na fasahar fasaha, daya daga cikin matsaloli mafi muhimmanci na bil'adama shine gaggawa da muryar bayanai. Mutane suna aiki kullum akan abubuwa masu yawa a kan autopilot, kuma muryar bayani ta cika dukkanin kwakwalwa. Saboda haka ne mutanen da suke girma suna gane cewa lokaci yana sauri da sauri. Kuma ba wai kawai ba - rayuwa ba ta da hankali, amma ta atomatik.
Littafin Musamman yana ba ka damar fahimtar yadda za ka iya sarrafa yadda kake ji, tunani da kuma koyon zama a nan da yanzu. Jigon littafin a cikin mako takwas na tunani, wanda tare da kowane babi ya nuna maka kayan aiki da fasaha, wanda zaka iya sarrafa lafiyarka da tunani. Abin baƙin ciki shine, mutane sukan yi imani da cewa kwakwalwa da jiki suna da bambanci kuma abubuwa masu dangantaka da juna, tasowa ɗaya, ɗayan ba ya ci gaba. Issledovaniya ya nuna duk ainihin akasin haka. Ko da banal "janye" murmushi da kuma girman kai a madaidaicin ƙirjin zai iya inganta yanayi a cikin minti na minti.
Mutane da yawa sun gaskata cewa ba su da isasshen lokaci don wani abu, musamman ma wasu abubuwa masu mahimmanci. Wannan wani ra'ayi ne na banza - zuzzurfan tunani zai adana lokaci da yawa fiye da ɗauka. Sanin rayuwa shine abin da zai ba ka damar jin dadin abinci, sumba, gust na iska. Gudanar da rayuwar mutum, ba rai a kan autopilot ba, shine maɓallin magance matsalolin da yawa, ciki har da kiwon lafiya.