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Amfani da kyawawan abubuwa da abun da ke ciki na madara mai shayi
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Bayanin da aka nuna game da yin amfani da madara mai shayar da shayi sun hada da likitoci da haihuwa da kuma lalacewa, da kuma cututtuka masu tsanani na tsarin jijiyoyin jini da kuma gastrointestinal tract. Kada ku sha madara madara da dare, idan ba ku so ku zauna a farke har sai da safe.
Milk Oolong shayi don asarar nauyi
Mafi amfani ga mutane da yawa shi ne ingancin madara oolong shayi - da ikon taimakawa tare da nauyi asarar. Kofuna biyu na madara madara a kowace rana suna inganta metabolism ta kashi 10%, kuma, saboda haka, hakar mai yana da muhimmanci sosai.
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