Oolong shayi don asarar nauyi

Ana amfani da Oolong shayi ba kawai don asarar nauyi ba, har ma don inganta yanayin jiki duka. Wannan iri-iri yana fitowa tsakanin sauran don girmamawa da kuma ƙwarewar tsarin abincin. A kasar Sin, an yi amfani da kayan magani na wannan abincin da yawa, wanda zai taimaka wajen rasa nauyi.

Abubuwan da ke yankin Oolong na kasar Sin

1. Yana da dandano mai ban sha'awa, wanda ke nuna alamun 'ya'yan itatuwa, zuma, itace da sauransu.
2. Kyakkyawan rinjayar metabolism .
3. Inganta yanayin tunanin mutum, yana taimakawa wajen inganta yanayi.
4. Ya ƙunshi babban adadin na gina jiki, bitamin da acid.
5. Kyakkyawan tasiri ya shafi yanayin jiragen ruwa kuma ya yi tsayayya da samuwar nau'o'in ciwon sukari.
6. Tea yana inganta bayyanar sabon kwayoyin halitta, kuma, sakamakon haka, ya sake sake jikin.

Hanyoyin shayi na kasar Sin don asarar nauyi

A shayi akwai wani abu mai aiki - polyphenol, wanda zai taimaka wajen karya kitsen da kuma cire kayan lalata daga jiki. Green tea Oolong don nauyin nauyi yana bambanta da sabawa da cewa yana taimakawa jikin ya ƙone sauran adadin kuzari. Idan ka sha kawai 'yan kofuna a kowace rana irin wannan abin sha, za ka yi hanzari da sauri ga metabolism kuma ka fara konewa da kayan da aka tanada.

Yaya za a yi madara mai shayi tare da amfani da nauyi?

Takan ba da iyakar sakamako kawai idan an shirya shi sosai, hanyar shawo kan shayi yana da matsala, saboda haka yana da muhimmanci a bi duk shawarwari:

1. Dole ne a katse takalma a cikin ruwan zãfin, amma a cikin ruwa, wanda yake mai tsanani zuwa digiri 90. Sai kawai a wannan yanayin, ganye ba zasu ba da ƙanshi ba, har ma duk abubuwan da suke amfani.
2. Gilashin da za ku sha daga abin sha ya zama zafi. Domin wannan zaka iya ƙona shi da ruwan zãfi sau da yawa. Bayan haka, shafe gwal din don haka ba rigar ba.
3. Brew shayi kawai 5 da minti kuma nan da nan zuba a cikin kofuna waɗanda, sake sha brewed sha ba da shawarar.

Baya ga karin fam, za ka iya kawar da ciwon kai, da kuma inganta yanayin lafiyar ka. Ba abu mai wuyar wahalar daɗaɗɗen abin sha ba idan yana so, kawai ƙara dan kadan saukad da ruwan 'ya'yan lemun tsami. Kuma idan ka kwantar da shi kuma ka kara kankara, to, zai kasance kyakkyawan madadin zuwa cin abinci a rana mai zafi. Kafin amfani, duba idan kun kasance masu rashin lafiyan abubuwan shayi.