Abubuwan da ake amfani da su da kuma shawo kan madara mai suna sanannun shahararren Sinanci, tun lokacin bikin shayi tare da amfani da wannan abin sha ya wanzu tun shekaru da yawa.
A cikin Sinanci, Oolong shayi yana nufin "dragon". Duk da haka, launi zai iya zama daban-daban: baki, rawaya, kore da fari. Kafa irin wannan irin shayi a wurare mai tsabta na tsibirin Taiwan. Abincin da ya fi shahara a cikin kasashen Asiya ta Tsakiya, Japan da China.
Babban bambancin dake tsakanin magungunan gargajiya da sauran irin shayi shine dandano. Ga wasu mutane, yana kama da shayi na furen, wasu kuma sun kwatanta shi da dandano chestnut. Duk da haka, yawancin wannan shayi yana da daraja don kasancewa da dandano mai dadi, tare da dandano mai dadi na caramel. An dandana wannan dandano saboda hanyar da ta dace na samarwa da kuma ƙarin haɓakawa. Milk oolong an yi ne kawai daga dukan ganye, da zalunta da madara enzymes.
Idan aka kwatanta da shayi mai inganci, madaurin ozo yana da ƙanshi mai haske. Kuma idan aka kwatanta da baki - mafi tsabta. Bisa ga matsayin da aka yi a kasar Sin, wannan shayi yana tsakanin tsire-tsire da ja.
Irin wannan shayi yana da amfani mai yawa, ciki harda damar taimakawa asarar nauyi.
Menene amfani ga madara mai shayi?
Kyauta masu amfani da shayi na gargajiya suna da nasaba da abun da ya dace, wanda ba zai iya yin alfaharin kowane irin shayi ba. Yin amfani da madara mai shayi an nuna shi a cikin irin waɗannan abubuwa:
- Saturates jiki tare da muhimman bitamin: rukunin B, E, D da ascorbic acid;
- bayar da jiki tare da abubuwan ma'adinai masu muhimmanci: alli, manganese, selenium, baƙin ƙarfe , phosphorus;
- inganta aiki na zuciya da jihar na tasoshin;
- Ƙara aiki saboda abun ciki na maganin kafeyin;
- qarfafa tsarin na rigakafi;
- inganta narkewa, shine rigakafin cututtukan cututtuka na tsarin narkewa;
- ya riƙe matasa, wanda aka tabbatar da binciken kimiyya;
- inganta aikin kwakwalwa;
- taimaka wajen gyara gyara.
Milk Oolong don asarar nauyi
Yawancin irin shayi suna taimakawa wajen rasa nauyi. Mafi mahimmanci a wannan batun shine iri shayi, wanda hakan zai kara yawan farashin makamashi. Milk Oolong ya ajiye nauyin kaya fiye da kyan shayi.
Wannan yana yiwuwa ne saboda kasancewa a cikin madara mai yawa na abubuwa irin su flavonoids. Suna hanzarta aiwatar da kira na hormone norepinephrine, wanda hakan zai kara yawan calories da kuma inganta metabolism. Bugu da ƙari, flavonoids, tsolong olong yana dauke da enzymes daban-daban wadanda suke da alhakin aikin na metabolism kuma suna taimakawa wajen canja wurin fatalwa cikin makamashi.
Tea abu ne mai kyau don cin abinci a lokacin abinci. Abincin kalori na madara mai shayi da 100 g na kayan busassun kayan bushe shine kimanin 140 kcal, don haka kopin shayi za su sami kashi kadan na adadin kuzari.
Duk da haka, a cikin kanta, shayi ba shi da duk wani sihiri wanda zai taimaka wajen cire nauyin kima . Zai zama mafi daidai don amfani da madara mai suna a cikin hade tare da wasu hanyoyi na rasa nauyi. Yana da mahimmanci ga wannan
Domin shayi don amfani da jiki, dole ne a tsage shi da kyau. Don yin wannan, ɗauki 1.5 st. l. shayi da kuma zuba su a cikin wani mai cin gashin wuta. Bayan haka, a zuba lita na ruwan zãfi a cikin kwandon, girgiza shi da karfi kuma nan da nan zubar da ruwa. Sa'an nan kuma akwai buƙatar ka cika ruwan tafasasshen ka bar shayi kadan daga. Wannan shayi mai tsami za a iya girke sau da dama. Kuma mafi dandano mai dandano an saukar ne kawai zuwa na uku ko na hudu. Za a iya girke nau'i mai tsami mai kyau har zuwa sau 15.
Contraindications zuwa amfani da madara oolong shayi
Kodayake shayi yana da kyawawan kaddarorin masu amfani, bai kamata a cinye mata da juna biyu ba, har ma tare da alamu na rashin yarda da madara mai shayi.