Tun da yara, munyi zaton cewa lemun tsami yana dauke da yawancin bitamin da ke taimakawa da kyau. Kamar dai yadda ya fito, mun kasance kuna cinye fata a duk lokacin. Bugu da ƙari, kawai kwanan nan ya zama bayyananne yadda daidai daga wannan 'ya'yan itace za ka iya samun iyakar amfani. Don haka, ba wai kawai lemun tsami ba ne, amma wani abu mai daskarewa, wadda ke da amfani mai yawa, tare da abin da cutar ke ci gaba, wannan ba shine batun tattaunawa ba.
Yaya amfani da lemun tsami?
Tare da taimakonsa, an sake yaduwa, kuma tsarin tsufa ya ragu, godiya ga dukiyar antioxidant na lemun tsami. Mafi ban sha'awa shine cewa yana cikin fatar wannan sita wanda ya ƙunshi sau bakwai more bitamin fiye da 'ya'yan itace kanta.
Bugu da ƙari, yana daya daga cikin mahimman albarkatun da ba kawai bitamin C ba , amma har potassium, magnesium da alli. Yana ƙarfafa tsarin rigakafi, inganta tsarin matakai. Tare da taimakonsa, an tsarkake jini da jini.
Mafi ban sha'awa shi ne cewa wannan yana daga cikin samfurori na samfurori waɗanda suka yi nasarar yaki da ciwon daji. Kuma wannan ba kawai ka'idar ba ce, amma tabbatar da bayanan shekaru 20 na bincike.
Yin amfani da lemun tsami na daskararri shine cewa dukkanin waɗannan kaddarorin suna buƙata su ninka kuma su sami 'ya'yan itace, wanda za ku iya shawo kan kowane rashin lafiya.
Cutar cutar citrus
Mutane da ke fama da ƙara yawan acidity, lemun tsami, ko da a cikin wani abu mai daskararre ne contraindicated. Bugu da ƙari, hakan zai kara tsananta wadanda ke kokarin magance cututtuka na gastrointestinal tract, gastritis , da ciki ciki.
Bugu da ƙari, lemons a cikin kowane nau'i ba za a kwashe ta hanyar hypertensives da waɗanda ke shan wahala daga pancreatitis. Yana da muhimmanci a tuna cewa yin amfani da 'ya'yan itace da yawa zai haifar da ƙwannafi, kuma idan kana da ciwon makogwaro da hanci, to, ruwan leda mai daskarewa zai haifar da fushi na nasopharynx kawai.