Kwace rana suna gudanar da wasu ayyuka da yin yanke shawara, zamu samar da rayuwarmu sosai. Kuma wasu lokuta muna samun haka ana dauke da bayanan da muke manta da cewa duk abin da ke kewaye da mu shine sakamakon mu da ayyukanmu. Saboda haka, duk abin da ke kewaye da ku, yana so ko a'a, za ku iya canzawa. Shin zai yiwu a canza rayuwar? Hakika, a!
Yadda za a canza rayuwan ku?
Idan kun fahimci cewa ba ku cikin wurinku, idan ba ku gamsu da yawa daga abin da kuka gani a kusa da ku ba, alama ce ta cewa lokaci ya zo don canji. Idan kana so ka canza duk abin da ke cikawa, a hankali ka duba abin da waɗannan canje-canjen ya kasance:
- Wace yankunan rayuwa zasu canza?
- Menene ya kamata su kunshi?
- Shin halin da ake ciki ko yadda kake gane shi?
- Mene ne kuka rigaya yayi don canja kome?
- Mene ne zaka iya yi?
Mafi mahimmanci - kada kuji tsoron canji. Kullum yana da damuwa, amma wani lokaci kawai wannan hanya zai iya haifar da farin ciki . Kashe abin da ba ya faranta maka rai, kuma ƙara rayuwarka abin da zai ba ka farin ciki, ko yana motsawa zuwa wani birni, yana dakatar da dangantaka mai rikitarwa ko canza ayyukan aiki.
Yaya za a canza dabi'un zuwa rayuwa?
Duk da haka, a kowane canje-canje na ainihi ba a koyaushe ake bukata ba. Wani lokaci zaka iya canza rayuwarka ta hanyar canza tunaninka da tunaninka.
Mutum bai tuna da yanayin da kansa ba, amma tunaninsa. A takaice dai, idan kun shiga babbar jam'iyya a cikin mummunar yanayi, za ku tuna kawai abin da kuke bakin ciki. Mutane da yawa, ba tare da fahimtar kansu ba, suna gudanar da rayuwa a cikin wannan lokaci mai tsawo - a cikin rashin zaman lafiya, rashin zaman lafiya.
Idan an yi amfani da ku ga wani ra'ayi mai mahimmanci game da rayuwa, lura cewa abu ne mai kyau, kuma ba abin da ke da kyau ba, zai zama da wuya a gare ku, domin dole ne ku canza halin ku sosai. Fara tare da matakai masu sauki:
- Duk abin da ya faru, samu a cikin halin da ake ciki akalla uku.
- Karyata zargi da kanka da sauransu, kawai karban duk abin da gaskiya.
- Biye da tunaninku na maƙarƙashiya kuma ku maye gurbin su da masu kyau. Alal misali, maimakon "sake wannan ruwan sama" ya fara tunanin "oh, ruwan sama, za a yi naman namomin kaza a wannan shekara."
Babban abu shine sha'awar ku. Idan kana da kyau ka kula da kanka, za ka ga cewa rayuwarka ta cika da lokuta masu kyau. Suna buƙatar yin hankali sosai, kuma nan da nan za ku ga cewa rayuwa mai kyau ne mai ban sha'awa.