Ɗaya daga cikin masu horar da mashahuran da kuma masu buƙata shi ne motsa jiki motsa jiki. A gaskiya - yana da simintin motoci. Yin amfani da motsa jiki na motsa jiki shi ne cewa za'a iya amfani dashi ba kawai a cikin motsa jiki ba, har ma a gida. Bugu da ƙari, don horo a kan wannan na'urar kwaikwayo ba ya buƙatar horo na jiki na musamman kuma za ka iya zaɓar shirin na kundin karatu, ko ma don mafari.
Amfanin mai amfani da motsa jiki
Sau da yawa wani hani ga aikin jiki shine rashin lokaci. Idan akwai motsa jiki motsa jiki a gida, kada ka nemi lokaci ka je gidan motsa jiki ko don safiya. Maimakon sofa, za ka iya yin lokacin da kake da dama a kan mota mota, ba tare da idanunka daga TV ko kiɗa ba. Mene ne amfani ga na'urar motsa jiki? Na farko, babbar amfani da na'urar motsa jiki ta keke shi ne asarar nauyi. Ta hanyar yin amfani da matsakaicin matsakaici, mace zata iya rasa adadin kuzari 500 a kowace sa'a, wanda kusan kusan kashi ɗaya cikin hudu na cin abinci na dukan yini. Amma rashin nauyi, wannan ba abin da na'urar na'urar motsa jiki ke ba. Yana ƙarfafa tsarin kwakwalwa. Abubuwan da wannan na'urar na'urar ta samar, inganta sautin na tasoshin kuma yaɗa aikin aikin zuciya, ya hana ci gaba da matsaloli tare da ƙananan jini. Jirgin motsa jiki yana nuna siffar mai kyau. Harsuna a kan wannan na'urar simintin gyare-gyare da tsalle-tsalle, kuma ƙarfafa tsokoki na kafafu.
Contraindications don yin motsi a kan m keke
Wannan nau'i na simulators ba shi da wata takaddama, tun lokacin da aka gabatar da nauyin kadan a kan gwiwoyi, an yi takalma da haɗin gwiwa. Amma akwai har yanzu bans. Wadannan sun hada da ciwon sukari, cututtuka na zuciya da jijiyoyin jini a siffofin da yawa da ilimin haɓaka. Idan akwai yiwuwar matsa lamba sau da yawa, tuntuɓi likita kafin sayen motsa jiki motsa jiki .