Latsa kuma dawo na'urar kwakwalwa

Da farko kallo, yana iya ganin cewa dace da fitar dakin motsa jiki a cikin wani karamin Apartment ne ainihin ra'ayin. Amma, a gaskiya, na dogon lokaci an riga an ƙirƙira kuma sayar da kayayyaki na musamman don gidan, wanda ƙananan suna cikin girman kuma yana iya dacewa a cikin iyakanceccen wuri. Abu mafi mahimman abu shi ne zaɓi kayan aiki mai kyau, la'akari ba kawai girma ba, amma ma manufar, aiki, samuwa na ƙarin siffofin, da dai sauransu. Wato, idan mutum yana da marmarin ƙarfafa kashin baya kuma ya cire ciki, to ya kamata ya zabi na'urar gwani na musamman don baya da latsa.

Doctors sun yi imanin cewa mafi yawan cututtuka na mutum na zamani suna haɗuwa da cuta a cikin kashin baya. Sabili da haka, ƙarfafa shi shine muhimmiyar mahimmanci na rigakafi na yawancin nau'ikan pathologies. Dogaro mai kyau ya zama wajibi ga mutum ba kawai don bayyanar ado ba. Har ila yau, alama ce ta kiwon lafiya, kuma ba zai yiwu ba har ma ba tare da tsoma baki ba. Don taimakawa a wannan yanayin ya zo na'urar horo don ƙarfafa baya, wanda ke aiki tare da tsokoki na latsa.

Wanne komawa gida don ƙayyade?

Zaɓin mafi kyau shine mai gwadawa mai mahimmanci don latsawa da baya, wanda mutane na kowane zamani zasu iya amfani dasu kuma tare da kowane bayanan jiki. Amma irin waɗannan nau'o'in suna tsada, kuma ba koyaushe suna tsammanin tsammanin ba. Mafi kyawun maganin gidan zai kasance wani ƙwayar ƙarancin gaggawa mai mahimmanci. Kasancewa akan shi, mutum yayi simintin aikin kwaikwayo daga hadaddun da sunan ɗaya, amma tare da matsayi mafi girma. Zaka iya amfani da na'ura mai da baya don ƙarfafawa, don sakewa ƙwayar tsofaffin ƙwayoyi da kuma sassauci, don horar da manema labaru, da dai sauransu. Zai iya zama mai karkata (saita a kusurwar 45 digiri) ko a kwance.

Wani kayan aiki mai mahimmanci kuma mai tasiri ga ɗaliban gida shine "benci" na'urar. Wannan na'urar kwaikwayo na tsofaffin tsokoki na baya kuma don bugawa ta waje yana kama da kayan da aka tsara, amma an dace da su don ayyukan wasanni. Alal misali, akwai rollers masu taushi don gyara kafafu, mai kula da kusurwa da kaya. Idan ka ƙara ƙarin ɗakuna a nan, zaka iya horar da tsokoki na karamar hannu da makamai. Dole ne na'urar kwantar da ƙirar ta dace ta sami nauyin goyon bayan ƙarfe da kayan aiki mai laushi ba tare da wani kuskuren waje ba.