Caviar caviar abu ne mai samfurin, samfurori da cutar ga jiki sun kasance sanannun likitoci da likitoci. Kuma, duk da wannan, har yanzu akwai tattaunawa da yawa game da amfani da cashiar squash, don haka a cikin wannan matsala yana da darajar bincike sosai.
Amfanin caviar ga jiki
Hanyar dafa caviar zucchini mai sauƙi ne, amma yana da hanyoyi daban-daban. Wasu gidaje da masu masana'antu sun fara fry zucchini, da albasarta da karas, sa'an nan kuma kara kayan lambu da kuma yayyafa su tare da adadin tumatir da kayan kayan yaji, wasu sun ware mataki na cin nama. Amma ainihin shine daya - kayan lambu masu zafi sun rasa wani ɓangare mai mahimmanci na bitamin da ma'adanai.
Amma har yanzu kayan aiki masu amfani bayan dafa a cashiar squash su ne bitamin A, B, C, E, H, PP, da potassium, phosphorus, magnesium, calcium, sodium, zinc, sulfur. Duk da haka, wannan shine yanayin kawai tare da samfurin sabo. Ana amfani da amfanin caviar tare da lokaci, lokacin da aka rage yawan bitamin a cikin haske. A halin yanzu, bitamin A da B6 wajibi ne don assimilation na zinc da potassium. Amma bitamin D, wadda ke inganta karfin magnesium da alli , ba a nan a farkon caviar squash.
Amma har yanzu caviar yana da amfani. Ya ƙunshi fats, carbohydrates da fiber, wanda ke taimaka wa saturation. Amma wannan tasa ne ƙananan kalori - 70-100 kcal na 100 g, don haka zaka iya cin caviar akan wasu kayan abinci. Wani kayan amfani mai kyau na squash shine ikonsa na tsabtace hanji.
Damage zuwa squash caviar
A ƙarshe ya dace ya yi magana game da hatsarori na squash . Potassium da ke dauke da shi zai iya inganta jigilar duwatsu a kodan da kuma mafitsara. Don kauce wa wannan, ya isa sayen caviar, wanda aka dafa shi kamar wata biyu da suka gabata kuma ba kayan aikin gida ba ne.
Ƙara tumatir manna ga caviar sa samfurin m ga marasa lafiya da gastritis da peptic miki. Wadannan mutane na iya dafa caviar a kansu, suna rage adadin tumatir manna.
Amma babban cutar za a iya kawo botulism kamuwa da squash caviar. Sabili da haka, dole a adana kayan gida a cikin firiji kuma ba tare da tausayi ba don fitar da bankuna masu kumbura. A cikin shagon, hadarin sayan abinci mai gwangwani yana da kadan, amma koyaushe yana kula da ranar karewa, da mutunci da kuma siffar ƙwaƙwalwa da sauran lalacewa bazai zama ba.