Asparagus - kaddarorin masu amfani

Amfanin amfani da bishiyar bishiyar asparagus an riga an san su da yawa. An yi amfani da kayan lambu a matsayin mai diuretic a Renaissance da kuma aphrodisiac . Abin da ke cikin wannan samfurin ya haɗa da yawancin bitamin da kuma ma'adanai, wanda ya wajaba ga rayuwar mutum ta al'ada.

Kalori da kaddarorin masu amfani da bishiyar asparagus

Wannan kayan lambu an haɗa shi a cikin jerin samfurori tare da abun da ke cikin calories masu low. Don haka a 100 g bishiyar asparagus ya ƙunshi kawai adadin kuzari guda goma. Wannan ya dogara ne akan gaskiyar cewa yana da kashi 95% na ruwa kuma kusan kyauta daga fats da furotin. Bisa ga dukan abin da ke sama, ana iya jayayya cewa bishiyar asparagus - kawai abin da ya kamata ga mutanen da ke biye da siffar su kuma suna so su rabu da karin fam.

Abubuwan ilimin likitanci na asparagus:

1. Abubuwan da ke cikin kayan lambu, shiga cikin samuwa da ƙarfafa nama da kuma haɗin kai.
2. Bishiyar asparagus yana inganta yaduwar jini da warkar da sauri.
3. Yin amfani da wannan kayan na yau da kullum yana inganta aiki na hanta, zuciya da kuma tsarin urogenital.
4. Aikin acid, wanda yake cikin bishiyar bishiyar asparagus, yana taimakawa wajen wanke jiki daban-daban da gubobi.
5. Bishiyar asparagus yana dauke da adadi mai yawa na folic acid, wanda wajibi ne ga mata masu juna biyu.

Akwai magungunan maganin gargajiya da yawa da kayan lambu, wanda zai taimaka wajen maganin cututtuka da yawa. Bugu da ƙari, ana amfani da kyawawan amfani na bishiyar asparagus a cikin cosmetology.

Menene amfanin bishiyar asparagus don asarar nauyi?

Wannan kayan lambu yana dauke da asparagine, wanda yana da ikon rage matsa lamba, inganta aikin hanta, sauya kumburi, da kuma ƙara yawan kuzari, wanda hakan yana taimakawa ga asarar nauyi. Bugu da ƙari, bishiyar asparagus yana da tasirin diuretic kuma yana aiki a matsayin rashin laxative. An tabbatar da cewa idan kun yi amfani da kilogwan bishiyar bishiyar asparagus kowace rana don makonni 3, zaku iya rabu da kilo 4.

Yadda za a dafa?

Don samun duk kaddarorin masu amfani don asarar nauyi daga bishiyar asparagus, yana da mahimmanci don shirya wannan kayan lambu. Zai fi dacewa don zaɓar magungunan tururi, saboda a cikin wannan yanayin za ka adana kusan dukkanin abubuwa masu mahimmanci. Mafi sau da yawa, an yayyafa bishiyar bishiyar asparagus a cikin ruwa mai sauƙin salun tare da kadan tafasa. A cikin ruwan da ake buƙatar ƙara ƙaramin kayan lambu ko man shanu, wanda ke inganta kaddamar da fim a kan fuskar ruwa, saboda abin da abubuwa masu amfani ba su ƙafe ba. Ya kamata a sanya kayan lambu a matsayi na tsaye, tun da ƙananan sashi ya fi tsafi fiye da na sama. Ruwa ya kamata ya zama dan kadan don an yi kasa da kasa, kuma a saman da aka bi da shi tare da tururi. Dangane da girman bishiyar asparagus, magani na zafi zai wuce daga minti 3 zuwa 10. Nan da nan bayan dafa abinci, ya kamata a tsabtace kayan lambu tare da ruwan sanyi.

Asparagus a cikin Yaren mutanen Koriya don asarar nauyi

Wannan samfurin ya bayyana ne saboda aiki na waken soya, kuma bayan an hura shi don yin ta. A wasu ƙasashe ake kira fuzhu. Da abun da ke ciki na asparagus soya ne babban adadin abubuwan gina jiki waɗanda suke da sauƙi kuma saukewa da sauri. Lokacin da wannan samfurin ya ci nasara, ƙarfin haɓaka yana ƙaruwa kuma yana da 105 kcal.

Don dafa bishiyar asparagus a cikin Yaren mutanen Koriya, an fara fuzhu a cikin ruwa, sannan kuma a tafasa da tafarnuwa, karas, barkono da jan mai.

Don asarar nauyi, ana iya amfani da asparagus dinya saboda kasancewar lecithin - abu ne da ke daukar wani ɓangare na aiki a cikin ƙwayar ƙwayar cuta a cikin jiki kuma yana ƙara yawan ƙwayarsa. Don samun daga wannan kayan lambu kawai amfanin amfani da wannan samfurin bazai iya zama sau da yawa fiye da sau 3 a mako na 200 g.