Menene amfani ga tumatir lactation?
Abinda aka gina na kayan lambu ya sanya shi kawai tushen ma'adinai da bitamin. Saboda haka a cikin tumatir akwai bitamin na rukuni B, da kuma E, A kuma, ba shakka, S.
Daga cikin abubuwan da aka gano sun kamata a kira potassium, alli, baƙin ƙarfe, sodium. Bugu da ƙari, a cikin tumatir, albarkatun guba suna kuma kasancewa a cikin adadi mai yawa, daga cikinsu akwai wuri na farko da rubutun acid yake .
Tsaba da ke cikin tumatir, taimakawa don rage dankowan jini, wanda hakan shine rigakafin irin wannan cin zarafi kamar thrombosis.
Ya zama dole a ce game da serotonin, wanda ke taimakawa wajen tabbatar da tsarin mai juyayi, wanda yake da muhimmanci bayan bayarwa. Kwayar tumatir yana taimaka wajen inganta cututtukan hanzari na hanji da kuma hana bayyanar maƙarƙashiya.
Ya kamata a lura cewa tumatir rawaya a cikin abun da suke ciki, idan aka kwatanta da ja, sun ƙunshi karin bitamin B, kuma sun ƙunshi ƙarancin acid, wanda ya ba iyayensu damar yin amfani da su.
An yarda da tumatir rawaya don lactation?
Duk da cewa wannan kayan lambu iri-iri ya ƙunshi ƙananan alade, da kuma hadarin ƙaddamar da rashin lafiyar maye a cikin ƙaramin jariri, kada ku yi amfani da su har sai gishiri ya juya watanni 3.
Duk saboda gaskiyar cewa tumatir na iya haifar da ci gaban colic a cikin jaririn, wanda yake tare da ciwo a cikin tumɓir. A sakamakon haka, yaron ya zama marar ƙarfi, yana kuka.
Lokacin da akwai watanni 3 daga lokacin aikawa, mahaifiyar zata iya kawo tumatir a cikin abincinta. Dole ne a fara da 'ya'yan itace mai rabi ko ma wasu' yan kaɗan. Bayan da mace ta yarda da rashin karuwa daga jikin jaririn, zaka iya ƙara yawan sashi, da kawo shi zuwa 'ya'yan itatuwa 3-4 a rana.