Sabanin ra'ayin da ya fi dacewa game da maras amfani da har ma da lahani ga yara, 'yan jarida suna bayar da shawarar su gabatar da shi a cikin abincin da jariri ke ciki. A gaskiya ma, a semolina porridge babu wasu abubuwa masu amfani da abubuwa da ba za su iya zama komai ba game da kwayoyin jikinka. Kuma idan, ya ce, yarinyar ya raunana ko yana bukatar samun nauyi, to, babu alamu a cikin wannan yanayin. Tabbas, kada ku cutar da wannan samfurin kuma ku ba dan ya kowace rana, saboda abincin ya kamata a bambanta. Amma a nan kamar sau biyu a mako don karin kumallo semolina porridge ba zai zama superfluous, amma quite akasin haka.
Yaya daidai da kuma yadda za a dafa semolina porridge akan madara ga yaro?
Wasu ra'ayoyin game da hatsarori na semolina porridge suna nufin kasancewa a cikin wannan samfur na phytin, wanda zai hana rinjayar allura da baƙin ƙarfe. Amma idan an dafa shi da kyau, to, babu wata mummunar magana game da wata mummunar cuta. Bari mu kwatanta yadda za mu dafa mango a kan madara don yaron ya samo daga wannan samfurin kawai amfani.
Sinadaran:
- dukan madara - 120 ml;
- ruwa 120 ml;
- croup na semolina - 50 g;
- sugar, fructose ko zuma.
Shiri
Don shirya semolina porridge don yaro daga daya zuwa shekaru uku, madara dole ne a diluted a daidai rabbai tare da ruwa. Idan jariri ya tsufa, to, zaka iya yin amfani da kayan kiwo a cikin tsabta.
Zuba ruwan gishiri a cikin ladle ko karamin saucepan da zafi da shi a kan kuka zuwa tafasa. Ana buƙatar adadi mai yawa na semolina a cikin wani kwano kuma an gabatar da shi a cikin madara ta hanyar mai da hankali, yana cigaba da motsawa da abinda ke ciki. Kafa mai da alade tare da tafasa mai sauƙi na tsawon minti uku zuwa biyar, sa'annan ka rufe akwati tare da murfi kuma bari manke daga cikin minti goma. Abu mafi muhimmanci a lokacin dafa manna porridge yana biye da mafi yawan lokuta mafi yawa a lokacin da wannan fitinar, wanda muka ambata a sama, ya ɓata. Don yin wannan, kana buƙatar ka dafa alade daga lokacin da aka fara tafasa da kuma cire daga wuta don akalla minti biyu. Za a iya ƙara yawan lokacin dafa abinci don yin abincin da ya fi sauƙi kuma mai kama da juna, amma ba don rage shi a kowace hanya ba.
Sugar yana kara da shi a lokacin dafa abinci, amma idan kun yi amfani da zuma ko fructose a matsayin mai zaki, sa'an nan kuma mu gabatar da waɗannan sinadirai a cikin farantin kafin yin hidima.
Manne porridge za a iya ƙara shi tare da wani yanki na man shanu, sabo ne ko berries, kayan ado a cikin wani zane mai ban sha'awa wanda zai sa abincin yaron ba kawai dadi ba amma yana da ban sha'awa.
Idan rabbai da aka nuna a cikin girke-girke an lura, ana samun semolina porridge na matsakaicin matsakaici. Idan akwai wajibi don shirya karin ruwa ko mango mai kauri, to, bi da bi, rage ko ƙara yawan semolina.
Yaya za a dafa mango ga jarirai?
An ba da alamar mai ganyayyaki a cikin abincin da yaro ya fi girma a shekara. Amma akwai wasu, wanda yana tsammanin ciyar da matasan mata. Yadda za a dafa irin wannan rikici a cikin wannan yanayin kuma yawancin za mu kwance a wannan girke-girke.
Sinadaran:
- dukan madara - 120 ml;
- ruwa 120 ml;
- croup na semolina - 16-20 g;
- sugar (idan zai yiwu) - tsunkule.
Shiri
Milk diluted da ruwa a daidai rabbai, warmed zuwa tafasa da sieved a cikin wani tafasasshen tafasa na semolina, ci gaba da stirring da abinda ke ciki na kwanon rufi. Idan kun riga kuka ba da jaririn kuyi da sukari, to, semolina porridge ma kyawawa ne don zakuyi. Don yin wannan, ƙara ƙaramin sukari cikin tukunyar abincin. Muna dafa abinci mai tsauri tare da ci gaba da motsawa na minti goma zuwa goma sha biyu, bayan haka mun kwantar da shi zuwa zafin jiki, zuba cikin kwalban da kuma ciyar da jariri.