Tea tare da melissa - mai kyau da kuma mummunar

Melissa, wanda yana da ƙananan ganye, ana kiran shi lemun tsami mint. An yi amfani da kayan ƙanshi a shekaru masu yawa a matsayin tsire-tsire.

Tea da melissa yana da kaddarorin masu amfani da yawa kuma an shirya sosai sauƙi. Har ila yau yana da ƙanshi mai ban sha'awa kuma yana haɗuwa da zuma.

Melissa ya ƙunshi mutane da yawa masu amfani da kwayoyin halitta:

• phenylpropanoids, wanda mallakar anti-inflammatory, antioxidant da antiviral Properties.
• sunadarai, wanda shine babban bangaren ainihin man fetur na lemun tsami. Suna da mummunar zafi, maganin antiseptic da analgesic.
• flavonoids, waɗanda suna da ikon rage jinkirin jini, rage lalacewar capillaries, kuma zasu iya ƙara yawan nauyin jini.

Bugu da ƙari, melissa yana da arziki a cikin bitamin da kuma ma'adanai.

Kuna iya samun dalilai masu yawa dalilin da ya sa kake buƙatar cin shayi tare da melissa, tun da yake yana da amfani da yawa, amma akwai wasu lahani.

Menene amfani ga shayi tare da melissa?

Tea da melissa kyauta ne mai kyau don yaki da cututtukan da yawa. Ba wai kawai ya ba ka damar samun sakamako mai illa ba, yana kuma ba ka dama don jin dadi mai kyau. Tea tare da melissa yana da magungunan magani, domin zai iya ƙarfafa zuciya kuma ya dakatar da katsewa a cikin aikin. Yana da mahimmanci cewa wannan shayi yana da tasiri.

Cutar shayi tare da melissa shi ne cewa zai iya samun sakamako mai ban sha'awa na spasmolytic. Zai fi kyau kada ku cinye wannan shayi ga mutanen da ke da tsaurin ra'ayi, kamar yadda zai iya barazana da rauni da rashin hankali, domin shayi tare da melissa zai iya rage karfin jini.

Amfani da shayi tare da mint da melissa

Yana da matukar amfani kowace rana don yin shayi tare da mint da melissa, tun da yake yana iya samun sakamako mai kyau a kan tsarin mai juyayi, daidaita tsarin cin mutunci da inganta barci.

Irin wannan shayi yana da amfani ga cin abinci a cikin bazara da kaka, kamar yadda yake fada da avitaminosis kuma yana iya hana sanyi. Amma tsinkaye da mutanen da ke fama da rashin lafiyar ganyayyaki bazai iya amfani da shayi tare da melin da mint.

Shirin irin wannan shayi bai dauki lokaci mai yawa ba. Wajibi ne a dauki nau'i biyu na mint da kuma wanka, ku wanke su kuma ku rabu da ganye. Zuba ruwan zãfi (0.5 lita na ruwa) na tsawon minti biyar zuwa bakwai, sannan kuma ƙara teaspoons biyu na zuma. Anyi!