Salatin da avocado da kaza yana da kayan zafi mai sauƙi wanda zai cika jikinka da furotin da fatsan lafiya. Cook wannan abun cin nama ba shi da wuya fiye da kowane salatin kaza, amma dandano yana da mahimmanci.
Salatin da avocado, kaza da cuku
Sinadaran:
- matasa alayyafo - 3-4 handfuls;
- ceri tumatir - 300 g;
- filletin kaza - 300 g;
- avocados - 1 yanki;
- brynza - 100 g;
- giya vinegar - 3 tbsp. spoons;
- man zaitun - 2 tbsp. spoons;
- Dijon mustard - 1 tbsp. cokali;
- gishiri, barkono - dandana.
Shiri
Chicken muna tafasa a cikin ruwan salted, muna kwantar da kwakwalwa. Alayen alaƙa ta yanke ko tsaga hannunka. Sanya ganye a kasan wani tasa, kuma a saman saman ƙananan ƙwayar kajin da tsummaran tumatir tumatir. A yanka kwari a cikin cubes kuma kara zuwa salatin da cukuwar cuku.
Yin amfani da whisk, ta doke ruwan inabin man shanu tare da man shanu da mustard, kakar gyaran da gishiri da barkono da kuma zuba salatin akan shi.
Recipe ga salatin da avocado, kaza da pistachios
Sinadaran:
- pistachios (ba tare da harsashi) - 1 abu;
- man zaitun - 4 tbsp. spoons;
- filletin kaza - 4 guda;
- gishiri, barkono - dandana;
- Salatin Mix - 300 g;
- avocado -1 pc.;
- Bulgarian barkono - 1 pc.;
- albasa koreya - 1 bunch;
- man zaitun, ruwan 'ya'yan lemun tsami, balsamic glaze.
Shiri
Pistachios ana tafe tare da wani buri. Gumen fillet ya kashe, kakar tare da gishiri da barkono, sa'an nan kuma yayyafa da rabin kayan yankakken. Soya kaza, sara da kuma haɗuwa tare da sauran sinadaran salatin. Sabo da kwano tare da man fetur, ruwan 'ya'yan lemun tsami da balsamic glaze dandana, sa'annan yayyafa salatin tare da sauran pistachios.
Salatin da avocado da nono kajin
Sinadaran:
- filletin kaza - 1 yanki;
- masara gwangwani - 1/4 abu;
- gwangwani - 1/4;
- albasa kore, faski - 1 guntu;
- ceri tumatir - 350 g;
- giya vinegar - 2 tbsp. spoons;
- mayonnaise - 4 tbsp. spoons;
- gishiri, barkono - dandana;
- avocado - 4 inji mai kwakwalwa.
Shiri
Wanke gishiri kaza a cikin cubes kuma saka a cikin tasa. Gaba, za mu sanya sliced tumatir da wake, wake, masara da yankakken ganye. Avocado ɓangaren litattafan almara a hankali, ta amfani da cokali, cire daga fata. Yanke shi kuma ku haɗa shi da sauran sinadarin salatin. Mayonnaise an gauraye da vinegar, gishiri da barkono. Cika salatin sakamakon tare da salatin kuma yada shi a kan kofuna daga kwasfa na avocado.