Kowane mutum ya san cewa 'ya'yan itatuwa nema masu amfani ne. Bugu da ƙari, lokacin da kake buƙatar abincin, maimakon bishiyoyi masu adadin calories, yana da kyau don dakatar da zabi akan 'ya'yan ɓaure, kwanakin, dried apricots ko prunes. Yana da ban sha'awa cewa, yana nuna ma'anar abin da tumatattun 'ya'yan itace masu amfani da ita ga mata, yana da daraja cewa yana da tasiri mai amfani akan jiki ba kawai a lokacin kwanakin ba, amma har lokacin da ka yanke shawarar ci gaba da cin abinci da kuma iyakance amfani da abinci mai dadi.
Amfani da kyawawan kaya da takaddun shaida ga 'ya'yan ɓaure na dried don mata
Da farko dai, ya kamata a lura da duk abubuwan da ke ba da wannan kyakkyawan 'ya'yan itace ga yarinyar. Na farko, a lokacin haila, an umurci likitoci su ci 'ya'yan itace guda uku domin su kula da ma'aunin abubuwan sinadaran. Duk wannan yana yiwuwa ne tare da coumarin da furokumarinu, sun hada da su. Suna tsar da jinin kuma suna taimakawa ciwo a cikin jikin kwayoyin.
Har ila yau, ana amfani da ɓauren ɓaure ne a lokacin da akwai ƙwayoyin gynecological inflammations. Bugu da ƙari, yana goyan bayan kayan aiki na jiki.
Ana bada shawara ga wadanda ke fama da cutar anemia, wato baƙin ƙarfe yana da tasiri mai amfani a kan abun da ke ciki na jini.
Game da amfani da wannan samfurin mai dadi a cikin lokacin asarar nauyi, ɓauren yana da wadata a cikin fiber da fiber , wanda ya dace ya wanke hanji, cire daga jiki 15% na toxin. Bugu da ƙari, waɗannan ƙwayoyin zazzabi suna kawar da matsala ta maƙarƙashiya,
Yanzu bari mu wuce zuwa contraindications:
- mutum rashin haƙuri, rashin lafiyar 'ya'yan ɓaure;
- a zaluntar 'ya'yan itatuwa da abincin da yake ciyar da ita zai iya zubar da ƙyallen ɗan yaro;
- Bugu da ƙari, saboda cin 'ya'yan ɓaure fiye da na al'ada, jini zai iya tashi.