A jikin mutum yana bukatan bitamin, ko lokacin rani, spring, hunturu ko kaka. Amma idan a lokacin rani tare da wannan matsala ba ya tashi, saboda akwai kayan lambu mai yawa da 'ya'yan itatuwa, to, kawai a lokacin hunturu-spring tare da wannan akwai matsaloli. Hakanan zaka iya, ku sha magungunan kantin magani, amma kuna iya tunawa game da kayan juyayi na kayan lambu, wanda daga cikin kayan lambu ne wanda ke girma a yankunarsu da kuma amfanin da suke cikin su, fiye da shigo da su. Yadda za a dafa wani ruwan 'ya'yan itace mai dadi da kyau a kowane lokaci na shekara, za mu gaya muku yanzu.
Saurin kayan lambu mai girke-girke - girke-girke
Zai yi kamar zai iya zama mai sauƙi fiye da shirya ruwan 'ya'yan itace - mun sanya kayan lambu a cikin juicer, kamar wata biyu, kuma ruwan' ya'yan itace ya shirya. Amma a nan akwai wasu asiri, ta yin amfani da shi, zaka iya samun mafi amfani da dandano daga abin sha.
Da farko, kula da gaskiyar cewa don shirye-shirye na ruwan 'ya'yan itace mai sauƙi, an buƙatar kawai amfani da' ya'yan itatuwa ne cikakke kuma basu da lalacewa a kan kwasfa. Idan ba ku da tabbacin asalin kayan lambu, cire duniyar kwanciya fiye da yadda ya saba, domin a can yana tara adadin maciji.
Ba'a bada shawara don ƙara gishiri da barkono zuwa kayan lambu mai kayan lambu - kayan yaji ya rage amfaninsu masu amfani. Zai fi kyau don ƙara dan kadan tafarnuwa, amfanin zai zama mafi yawa, kuma dandano zai sake fitowa. Don yin amfani da irin wannan giya yana da kyawawa nan da nan bayan shiri, yayin da suke cike da sauri.
Anyi amfani da tsatti , tumatir da kabewa mai kyau a cikin tsabta, amma, alal misali, kabeji ko gwoza ruwan 'ya'yan itace ba kawai wani dandano mara kyau ba, amma yana da cutarwa a cikin tsabta. Saboda haka, yanzu za mu gaya maka dama da dama don hada kayan lambu don shirya ruwan 'ya'yan itace:
- don rage nauyi - karas da alayyafo a cikin wani rabo na 5: 3 ko karas, beets da kokwamba - 10: 3: 3;
- don ƙarfafa tsarin mai juyayi - seleri ganye (3 damun), tumatir (rabi), kabeji (100) g;
- lokacin da rashin barci - karas - 5 inji mai kwakwalwa. kabeji - 3 ganye, faski - dam;
- don inganta metabolism - karas, beets, seleri tushe, kabewa - 2: 1: 1: 1.
Bugu da ƙari, za ku iya shirya ruwan 'ya'yan karam-kabewa (1: 1) ko ruwan' ya'yan karam-gwoza (7: 3).
Mun ba ku girke-girke na yau da kullum na kayan lambu. Yi amfani a duk lokacin da kayan lambu na kayan lambu zai iya girma a yankinka, kuma samun mafi amfani.