Wanke ko cakuda iri-iri iri-iri, berries, furanni da ganye ne mai shayi mai shayi. Ba ya dauke da leaf leaf, don haka babu caffeine a cikin abin sha, kuma godiya ga kayan warkaswa na sinadaran da ya ƙunshi, yana da matukar amfani ga manya da yara.
Fruit teas, waxanda suke da dadi, dandano masu kyau, su ne mahimmanci madaidaici ga 'ya'yan itace. Har ila yau, suna da kyawawan kaddarorin akan jikin mutum, kuma za'a iya cinye su a yanayin zafi da sanyi.
Akwai nau'o'in shayi mai yawa da yawa, wanda ya bambanta da nauyin sinadarai da kuma fasaha na yin musanyawa.
Yaya za kuyi shayi mai sha da hannayenku?
Dalili don shayi mai shayi na iya zama ganye da kuma matasa harbe na apple, pear, ceri, plum, rasberi, da strawberry da ganye strawberry. Za a iya ɗaukar su duka sabo kuma a girbe su don hunturu ta hanyar ƙullawa da kuma bushewa. Zaka iya haɗuwa a cikin 'ya'yan itace mai' ya'yan itace da berries da 'ya'yan itatuwa, wanda zai ba da karin abincin dandano da abubuwan amfani.
Don shirya shayi daga ganyen itatuwan 'ya'yan itace, dafa abinci da za a raba shi, sannan kuma sanya ganye a ciki, idan ana so, ƙara berries, sabo ko dried. Ruwan ruwa yana mai tsanani ga tafasa kuma an zuba shi a ciki don shayi. Bari mu daga karkashin murfi na minti goma ko ashirin.
Don yin shayi mai shayi daga igiya, zuba su da ruwan zãfi, tafasa don goma zuwa minti goma sha biyar, kuma bar bakwai zuwa takwas. Sa'an nan kuma dumi ga zafi da ake so, amma ba zuwa tafasa ba, kuma amfani da ita tare da zuma.
A ƙasa muna ba da girke-girke masu yawa don yin shayi mai shayi.
Kayan shayi daga currant
Sinadaran:
- currant ganye - 2-3 inji mai kwakwalwa.
- currant jam ko berries - 1 teaspoon;
- sugar granulated - dandana.
Shiri
Matasan currant sun bushe kuma sun sanya su cikin warmed kettle don waldi. Muna shafa sabon currant berries tare da sukari da kuma kara zuwa ganyayyaki. Idan sun kasance ba a nan ba, za ka iya rabu da mu daga currant jam ko ƙara dried berries. Cika dukan ruwan zãfi kuma bari mu shafe tsawon minti goma sha biyar.
Shayi mai shayi daga apples apples tare da kirfa
Sinadaran:
- Dried apples - 1 tbsp. cokali;
- dried apricots - 2 inji mai kwakwalwa.
- kirfa - tsunkule;
- zuma - dandana.
Shiri
An wanke apples da dried apricots da crushed finely. Mun saka a cikin kwandon don shayarwa ko a cikin kofin, ƙara kirfa kuma zuba ruwa mai tafasa. Muna rufe tare da murfi, mun nace minti goma sha biyar, kuma muna hidima da shayi mai mahimmanci da zuma.