Dankali da naman alade a cikin tanda

Dankali tare da naman alade man alade - ba haka ma da amfani ga waɗanda suke so su gina, amma sosai dadi. Don haka a wani lokaci zaka iya samun irin wannan. Za mu yi la'akari da cewa ba amfani a fry a manufa, yana da kyau a gasa.

Gishiri dankali tare da naman alade ne mai kyau, mai gina jiki da ma da amfani musamman ga wadanda suka shiga aiki na jiki, yin kwaskwarima, har ma a lokacin tsawon ci gaban jiki, wato, har zuwa shekaru 25. Duk da haka irin wannan abinci yana da kyau sosai don kwanakin sanyi.

Dankali gasa a cikin tanda tare da naman alade

Sinadaran:

Shiri

Gurasar da za ta cika a cikin kofin ruwan sanyi - bari su yi wanka sosai. Muna kwasfa dankali da kuma sanya su a cikin kwano na ruwa, wanke shi kuma saka shi a tsabta mai tsabta - bushe shi. Ba'a iya tsabtace dankali ba, to, kawai wanke dankali da kyau.

Lubricate da alheri tare da man alade (wani a kan cokali mai yatsa ko overheated man alade) wani dan kadan warmed yin burodi sheet. Mun yanke kowace dankalin turawa a rabi kuma muka sanya halves a kan takarda dafaɗɗa a gefen sama. Ga kowane rabi dankali sa wani yanki na mai mai dacewa. Mun gyara wannan gini tare da ɗan goge baki, makale shi a tsakiyar. Hakanan, zaku iya yin ba tare da yatsotsi ba, amma, alal misali, don abincin burodi ya fi dacewa da tsutsarai, saboda za ku ci ba tare da cokali mai yatsa ba.

Daga dankali tare da naman alade yana yiwuwa a gina "jiragen ruwa", ta yin amfani da rabi dankali kamar ƙuri, wani sashi na mai - a matsayin mai ruwa, da skewer - a matsayin mast. "Kasuwangi" a kan teburin tebur yana da ban sha'awa. Don tsara jiragen ruwa zaka iya amfani da zaituni ba tare da rami ba, da'iyoyi na albasa, barkono mai dadi, ganye na ganye, da dai sauransu. Akwai mai yawa daki don cin ganyayyaki.

Shuka dankali tare da naman alade a cikin tanda har sai an dafa shi (bisa ga kwarewa, ba kasa da minti 40 ba kuma fiye da 60 dangane da zazzabi da zane na tanda ba). Dankali, gasa tare da naman alade, ya yi aiki tare da ganyayyaki, yana da mahimmanci don yayyafa shi da ruwan tafarnuwa (za mu sa shi a farkon farkon dafa abinci: 2 cloves na tafarnuwa za a zubar ta wurin littafi mai latsawa kuma za mu dage a cikin lita 150 na ruwa, kafin muyi rauni ta hanyar mai da hankali). Kuna iya dan kadan daga mayonnaise ga kowane dankalin turawa, kawai ba yawa ba, da tasa kuma don haka ya juya ya zama mai isasshen isa. Don yin dankali da nama tare da naman alade yana da kyau a biya salads daga kayan lambu ko kayan gargajiya (cucumbers, kabeji, namomin kaza da sauransu).

Yana da kyawawa don cin wannan tasa ba tare da gurasa - carbohydrates ba don haka yana da isa sosai a dankali.

Gasa dankali da naman alade a tsare

Wannan girke-girke yana da kyau ga fahimta ba kawai a cikin wani gari ba, amma har da kyau ga picnics: dankali za a iya yin burodi a cikin konewa cools, misali, hagu bayan dafa shish kebabs.

Sinadaran:

Shiri

An wanke dankali sosai, kuma, ba tare da peeling ba, yanke kowane a cikin rabin. Mun sanya yankakken naman alade a tsakanin halves biyu na dankali da kuma shiryawa a hankali a tsare. Idan kun shirya yin gasa a cikin tanda mai zafi sai ya fi dacewa a kunsa cikin layuka guda biyu, saboda kowane dankali da aka kunshe ya kamata a "buryed" a cikin zafi mai zafi. Gasa na kimanin awa 1. Dankali da man alade da aka shirya ta wannan hanya za'a iya aiki a matsayin mai cin gashin kanta ko tare da naman, tare da miya, tare da kifayen kifi, namomin kaza, kayan lambu, pickles da ganye. Domin 1 yana dauke da akalla 3-5 dankali, abincin waje yana da kyau.