Compote na hawthorn, ba kawai wani abu mai dadi kuma mai sauƙi ba, amma yana da amfani sosai. An bayyana kyawawan kaddarorin ko da a zamanin d ¯ a. A yau an yi amfani dasu a girke-girke na maganin gargajiya.
A girke-girke na compote daga hawthorn
Akwai zabi daban-daban don abin sha, za mu tsaya a ɗaya daga cikinsu.
Sinadaran:
- berries na hawthorn - 200 g;
- sukari - 350 g;
- ruwa - 3 lita.
Shiri
Berries ya kamata a da kyau ripened. Suna buƙatar tsabtace su da kuma sanya su cikin kwalba. Haɗa ruwan da sukari da kuma sanya wuta ta ƙananan. Kafa syrup idan dai sukari ba ya ƙare gaba daya kuma ruwan ba zai ɗauka ba. Zuba syrup a cikin kwalba kuma rufe shi tare da murfin murfi. Ruwan jan zai zama cikin kwanaki kadan, kuma dandano zai saya - bayan watanni 1.5.
Amfana da cutar da compote daga hawthorn
A cikin girke-girke na mutãne magani amfani da ba kawai berries, amma kuma ganye, da kuma haushi na shuka. Abin da sinadaran ya hada da bitamin , ma'adanai, amino acid da mai. Duk wannan yana haifar da kasancewar waɗannan kaddarorin masu amfani:
- Da farko dai dole ne a ce game da tasiri mai kyau na sha a kan aikin tsarin jijiyoyin jini. Amfani da compote na yau da kullum shine kyakkyawar rigakafin hauhawar jini, tachycardia, angina da sauran matsaloli.
- Maganin bitamin da ma'adinai na berries yana taimakawa wajen rage yawancin irin wannan tsarin.
- Tare da yin amfani da compote na yau da kullum daga hawthorn, zaka iya normalize karfin jini da ƙananan cholesterol.
- Kwancen 'ya'yan itace masu amfani da hawthorn ga mata yana da amfani a cikin cewa yana da tasiri a yanayin fata, yana ba da gudummawar farfado da sakewa.
- Abin da ya ƙunshi abincin ya ƙunshi abubuwa waɗanda suka ƙarfafa tsarin da ba su dace ba
kuma rage haɗarin cututtukan cututtuka da cututtuka. - Berries dauke da babban adadin pectins, wanda zai taimaka wajen wanke jiki na salts na ƙarfe mai nauyi da wasu abubuwa masu cutarwa.
Yana da mahimmanci kada ku yi amfani da abin sha don maganin magani, kamar yadda zai iya cutar da jiki, alal misali, rage yawan matsa lamba kuma ya rikitar da zuciya. Ba a ba da shawarar bada compote daga hawthorn ga yara a karkashin shekara 12, har ma ga masu ciki da kuma lactating mata. Ba za ku iya sha abin sha ba a cikin wani abu mai banƙyama, saboda akwai matsaloli tare da aikin kodan da ciki. A maida hankali ne da hawthorn da rana ya kamata ba wuce 150 g.