Cinnamon a matsayin ƙara da cewa duk wani tasa ne, sama da duka, hanyar da za a yi ba tare da sukari ba. Cinnamon yana sanya kowane abin sha, porridge, kayan zaki, ko ta yaya, mai dadi, mai yaji, m, mai farin ciki. Kuma kofi za a iya cinyewa a yawancin abincin, don haka ba zai zama da kyau in hada kudan zuma ba tare da sukari da madara ba, tare da kirmus mai farin ciki?
Amfanin kofi tare da kirfa
Amfani da kofi tare da kirfa don nauyin hasara yana baka dama da dama:
- ka "ajiye" 50-70 kcal a kan misali additives zuwa kofi - cream, madara, sukari;
- m glucose mai jini, wanda ke nufin, da kuma ci;
- maye gurbin kirfa tare da waɗannan gurasa, kayan abinci, sanduna da biscuits, wanda kuka fi komai a kan abinci;
- kirfa inganta metabolism;
- yana inganta mai ƙona;
- ta kawar da ciwon daji da kuma sutura;
- inganta aiki na gallbladder, hanta da kodan;
- yana hana haɗakar kitsen mai a cikin "wuraren matsala".
Coffee da kirfa - dafa abinci
Kayan girke-girke na yin kofi tare da kirfa don asarar nauyi shine fiye da sauki. Wajibi ne a haɗu da kofi a cikin turk da kirfa kirim a cikin kashi 2: 1. Kunna wuta, zafi zafi, ƙara ruwa. Next, kawo kofi a tafasa, cire shi daga wuta. Zuba rabin rabin kofi a cikin kofin, sannan kuma maimaita hanya tare da dumama tare da rabin rabin kofi. Godiya ga wannan ba mu da wani abin sha mai kyau da mai kyau, amma har mafiyar kofi.
Wani shahararrun hade shi ne kirfa da ginger . Dukkan kayan yaji sune sanannun abubuwan da suke amfani da su masu fatalwa, kuma ga abin da suke so sun dace sosai.
Kofi tare da ginger da kirfa don asarar nauyi an shirya a kan wannan ka'idar kamar kofi tare da kirfa. Kawai a cikin Turkiyanci daga farkon shi wajibi ne don ƙara da grated ginger.
Gumshin zafi mai zafi ba shi da ƙananan mai ƙona mai. Bugu da ƙari, yana ƙunshe da ƙarancin abu, wanda ke taimakawa wajen rasa nauyi saboda yanayin da ake ciki na metabolism.
Hoton barkono suna cin ciyawa, kuma idan ba kai ba ne mai fansa ba, zaka iya saya shi a capsules.
Kofi tare da barkono da kirfa don hasara mai nauyi za a iya yi tare da ma'anar nasarar da aka dauka a lokacin cin abinci. Bugu da ƙari, kirfa da barkono zasu shayar da abin sha naka sosai, babban abu ba shine ya rufe shi ba tare da barkono, shi, ta halitta, ya zama ƙasa da kirfa. Amma abu mafi amfani shine yarda da ma'auni. Idan ka sha kofuna na 10 na wannan kofi maras amfani, zaku je ziyarci likitan zuciya kuma kuyi yaki da cutar hawan jini.