Sanin cewa ba zai yiwu ba bayan wadannan sunare don shiga wasanni, iyaye mata suna sha'awar lokacin da ya riga ya yiwu su fara aiki na jiki da kuma tsawon lokacin da ya kamata ya jira bayan aiki mai nasara. Bari mu gwada fahimtar wannan tambaya.
Yaya jimawa bayan sashen cearean za ku iya motsa jiki?
Bayan irin wannan aiki, mace ya kamata ya shiga wannan wasanni, wanda babu damuwa a kan tsokoki na jarida na ciki. A wannan yanayin, ana shawarci likitoci su fara ba a baya ba bayan makonni shida bayan aiki. Wannan shine lokacin da ake buƙatar tarar da ƙwayar mahaifa.
Zai fi kyau don fara zaɓin gwaje-gwaje don kirji da kafafu, wanda za'a iya yi yayin da kake zaune, ba tare da yin amfani da latsa ba.
Sa'an nan kuma, bayan dan lokaci, zaka iya haɗuwa da tsokoki na kasusuwan pelvic. Babban abu don cika su ya zama dole a kan fitarwa, maimakon a kan wani wahayi.
Yaya zaku iya fara gyaran tsoka daga cikin manema labaru bayan wadannan sunar?
Tambaya likita game da yadda jimawa bayan wadannan sunana zasu iya shiga don wasanni, mata a mafi yawan lokuta suna nufin motsa jiki don dan jarida. Bayan haka, ciki bayan ciki ya rasa asalinsa, kuma mafi yawan damuwa game da wannan matashi.
Sabili da haka, na farko shine wajibi ne a tabbatar cewa suture a cikin mahaifa yana da ƙarfin kuma an kafa tsawwal. Bugu da ƙari, kada ku fara azuzu idan akwai ƙananan, amma tare da ciwo na yau da kullum.
Har ila yau, kada ku yi ƙoƙari ku yi aiki a kan manema labaru bayan da abubuwan da suka faru sun ɓace. Fara kananan.
Domin zaɓin zaɓi na aikace-aikace , mace za ta iya yin amfani da kungiyoyi na musamman don dawo da asibiti, wanda aka shirya a manyan wuraren cibiyoyin gine-gine a manyan garuruwa. A can za a sa su wajibi ne a yi amfani da su don a mayar da su, kuma a lokaci guda za su bi daidai da aiwatar da su.
Don haka, don fahimtar irin wajan wasan da za ku iya yi bayan wadannan sunadaran da kuma yadda za ku fara, sai a shawarci mace ta shawarci likita.