Lambobi na abincin da likitoci ke ba da shawarar gastritis don maganin su ne 1 da 5. An bada shawarar shafi na 1 don tabbatar da cutar, lambar 5 don yanayin da ya dace. Duk da haka, mafi yawancin mutane ba su ce wadannan lambobi game da wani abu ba, sun fi amfani da sanin abin da zai iya kuma ba za a ci su ba tare da abinci tare da gastritis .
Mene ne zaka iya ci a kan abinci tare da exacerbation na ciki gastritis?
Tsarin mulki na gastritis ba abu mai mahimmanci ba ne, mai yawan gaske ko m - waɗannan ƙananan rassa ne. Ƙunƙashin ciki yana buƙatar abinci na yau da kullum, ƙananan katsewa da kuma cinyewa suna haramta, tk. tare da babban girma na kayayyakin da ciki ba zai iya jimre wa.
Abinci, wanda ake nufi don magance shi tare da ƙara yawan gastritis, a rana ta farko ya bada shawarar yunwa. Don rancid ciki mai ciki, wajibi ne don iyakancewa kawai ga ruwa - shayi mai sha da ruwan ma'adinai, wanda dole ne an riga an shirya shi don kubutar da gas.
Abin da za ku iya ci a kan abincin tare da cin zarafin gastritis a cikin wadannan kwanaki:
- porridge a kan ruwa (zai fi dacewa - oatmeal);
- Boiled dankali (mashed dankali a kan ruwa);
- kissels;
- Boiled m-Boiled qwai.
Abin da za ku iya ci bayan da ya rage saurin?
Bayan an fara jin dadi, dole ne a fadada abinci mai tsanani da kuma hada wasu abinci. Tare da karfi na samar da ruwan 'ya'yan itace mai yalwaci, kana buƙatar cin abinci wanda dan kadan ya motsa samar da hydrochloric acid:
- ruwa, shayi shayi tare da madara;
- gida cuku;
- Gurasa da aka yi da alkama.
- An wanke nama ko nama mai yayyafa nama;
- kayan lambu da kuma dafaccen dankali daga rutabaga, karas, farin kabeji , dankali;
- omelet, qwai masu qafafi mai taushi;
- porridge;
- kayan lambu marasa acidic da 'ya'yan itace mai' ya'yan itace;
- macaroni;
- mai dadi.
Tare da raunana samar da ruwan 'ya'yan itace mai ƙanshi, ana buƙatar samfurori da ke samar da wannan tsari. Duk da haka, yana da muhimmanci a hada da waɗannan samfurori a cikin abinci kadan kadan kuma bayan cire daga ciki na ƙonewa. Don ƙarfafa wariyar ruwan gishiri na taimakawa:
- yankakken nama;
- herring (soaked), ja da baki caviar;
- kamiss da kefir;
- kvass.
Menene aka haramta?
An haramta cin abinci lokacin da gastritis:
- kayan yaji na yaji;
- barasa;
- sabo da kayan dafa abinci da burodi;
- abinci masu mai kyau;
- nama mai wuya;
- ba a dauki madara ba;
- m fiber - kabeji, prunes, apples, radishes, turnips, inabi, kwanakin, gooseberries;
- melon;
- Ginger;
- wake;
- tsaba, kwayoyi.
Watanni 2-3 bayan an tabbatar da gastritis a lafiyar lafiyar abinci za a iya fadada har zuwa samfurori. Ƙayyade kawai nama da kyafaffen da abinci masu kyau.
Wani irin abinci ne wajibi ne don gastritis na yau da kullum na ciki?
Gastritis na yau da kullum yana buƙatar ci gaba da biyayyar abinci na musamman. Abinci tare da wannan abincin shine ƙananan - 5-6 abinci a rana. Yi jita-jita ya kasance da zafin jiki mai dadi - ba overheated kuma ba sanyaya. Dole ne a aiwatar da samfurori sosai ta hanyar thermally da mechanically.
Jerin samfurori da aka ba da izini a cikin mawuyacin yanayin cuta ya hada da wadanda aka ba da shawarar don exacerbation na gastritis. Bugu da ƙari, tare da hakuri mai kyau a ƙananan kuɗi za a iya haɗa su a cikin abinci:
- Gurasa da gurasa da gurasa (farawa ko fashe);
- naman alade tare da ƙananan abun ciki;
- wadanda ba su da tsalle-tsire (wanda ya fi dacewa a gasa);
- madara;
- kabeji da inabi.
A kowane hali na mutum, an gyara abinci tare da la'akari da yanayin mai haƙuri. Alal misali, tare da rashi na sirri, yana da kyawawa don maye gurbin madara tare da samfurori-madara. A lokacin da ake tara gastritis tare da cholecystitis da pancreatitis - cire madara daga cin abinci, kuma 'ya'yan itatuwa da kayan marmari ne kawai bayan magani mai zafi.
A cikin mawuyacin yanayin cuta, likitoci sunyi shawara da kuma kasancewa akai-akai a cikin abincin abincin ruwa na nau'in alkaline, alal misali, "Borjomi". Ɗauki gilashin ruwa sa'a daya kafin cin abinci. Gilasar da ruwa mai ma'adinai dole ne a fara budewa, don haka iskar gas ta fito daga ciki, kuma ana shayar da ruwa a cikin zafin jiki.