Baƙar fata ne mai ƙanshin da aka yi amfani dashi a cikin abinci tun daga zamanin d ¯ a, saboda mafi yawan mu an dandana dandano tun lokacin yara. An nuna godiya ga kyakkyawan matsakaicin matsakaici, wanda aka ba da ita zuwa jinsunan da dama. Kullun ƙwayar ƙasa, kamar kowane abinci, yana da kyau da cutarwa ga jiki.
Me ya sa black barkono amfani?
Amfanin black barkono shine cewa yana iya kunna narkewa. Dangane da irin abubuwan da suke da shi, ɓangaren ƙwayar ƙasa ba zai iya inganta tsarin metabolism ba. Abincin sinadaran ƙwayar fata na fata shine saboda kullun da yake da shi. Wannan kayan yaji ya ƙunshi:
- bitamin na rukuni B - B1, B2, B6, B9;
- beta carotene da bitamin A;
- choline, bitamin C, K da PP;
- salts ma'adinai na zinc, calcium, phosphorus , potassium, magnesium, fluorine, manganese da jan karfe.
Ba zai yiwu ba a maimaita irin wadannan kaddarorin barkono baƙar fata kamar yadda za su iya tasowa jiki, kwayoyinidal, diaphoretic, diuretic da kuma tsabtace tsabta akan jiki. Yin amfani da barkono barkono a cikin adadi mai yawa yana taimakawa:
- magance cututtuka;
- ƙaddamar da filin narkewa;
- taimaka wajen tsaftace jikin toxins;
- rage yawan ƙara yawan gas a cikin hanji.
Masana kimiyya sun tabbatar da dukiyar da baƙar fata ba za ta dakatar da zub da jini ba kuma ta hana samuwar kwayoyin cutar kanjamau.
Black barkono don asarar nauyi
Ana amfani da thermogenic da kayan haɓaka na barkono barkono don manufar rasa nauyi. Kamar kayan yaji da yawa, barkono baƙar fata ya dace tare da aiki na raguwa da fats, diaphoretic, laxative da diuretic effects taimako kawar da wuce haddi ruwa, da gubobi da toxins.
Abin da ke tattare da kayan yaji ya hada da magunguna,
Duk da haka, kada ka karu da kuma ƙara yawan ƙwayar da aka bari na baki, wanda shine 5 grams kowace rana, in ba haka ba za ka iya haifar da ƙwannafi da zawo . Mutanen da ke dauke da cututtuka na tsarin kwayoyi, hauhawar jini da arrhythmia ya kamata ya daina yin amfani da wannan ƙanshi ko rage shi zuwa mafi ƙarancin.