Biya shine shahararren barasa mai sha cikin maza da mata. Sanin cewa lokacin da kake yin amfani da shi a cikin ɗumbin yawa zai iya bayyana, abin da ake kira "ƙwarar giya" an san kusan kowa. Mutane da yawa suna sha'awar ko akwai amfani daga giya ko kuma abin sha yana da illa ga jiki da kuma adadi. Nan da nan yana da daraja a ambata cewa idan kun ci lita da yawa na abin sha a wani lokaci, kada ku ƙidaya kowane sakamako mai kyau.
Menene amfani da giya?
Masu amfani da hankali sunyi amfani da samfurori na halitta don shirye-shiryen sha, wanda kuma ana amfani dashi a homeopathy. Abin da ya ƙunshi giya ya ƙunshi wani babban abincin bitamin. A cikin abin sha akwai bitamin na rukuni B da bitamin РР. Godiya ga wannan, giya yana inganta metabolism da kuma tsarin hematopoiesis. Bugu da ƙari, akwai ma'adanai masu yawa a cikinta: phosphorus, iron, magnesium, da sauransu. Za ka iya magana game da amfanin giya ne kawai idan abin sha bata wuce pasteurization ba, saboda in ba haka ba abubuwa da yawa sun ɓace. Sabili da haka, ba da fifiko ga zaɓuɓɓukan ba'ace ba.
Tun da abun ciki na giya ya hada da haushi mai haɗari, tsarin ɓoye na ruwan 'ya'yan itace ya inganta, wanda hakan ya rage mummunan sakamako na barasa a jiki.
Amfanin giya ga mata shine iyawar inganta yanayin tsarin da ke cikin jiki, kawar da rashin barci da damuwa. Dangane da gaban phytoestrogens da kwayoyin phenolic, haɗarin nono da ciwon daji na uterine ya rage. Tun da abun ciki na giya ya hada da alli da magnesium, abin sha yana ƙarfafa kashin nama kuma ya rage hadarin osteoporosis.
An giya giya don yin nauyi?
Babu abin da za a faranta maka rai, saboda, duk da ƙananan calories abun ciki, sha baya taimakawa wajen rasa nauyi. Matsalar ita ce shan shan giya kusan ba ta ƙare a kan gilashin daya ba. A sakamakon haka, akwai karuwa a cikin ƙarar ciki da karuwa a jikin nauyin jiki. Bugu da ƙari, abin sha ne siɗa, abin da ake kira giya giya. Cutar da hormone na jin dadi, wanda aka samar a lokacin amfani da wani abin sha. Duk da haka yana da daraja la'akari da cewa sau da yawa, tare da mutanen giya suna cin abinci mai yawa da calorie da kuma abincin marar amfani wanda ba daidai ba ne ya shafi adadi. Gaba ɗaya, idan burin ku shine zubar da nauyin kima, to an sanya giya a jerin sunayen da aka dakatar da kyau.
Labarin game da amfanin giya
Akwai bayanai mai yawa da ke ɓatar da mutane da yawa waɗanda suke tunanin cewa giya ne mai amfani sosai.
Labari na # 1 - giya yana da kyau ga kwakwalwa, saboda ya ƙunshi silicon . Duk wani abincin giya yana da ikon halakar ƙwayoyin kwakwalwar da ba ta sake farfado. Tare da yin amfani da giya na yau da kullum, ƙwarewar fasaha da ƙwaƙwalwar ajiya, wanda a ƙarshe zai iya haifar da lalacewa.
Lambar asali 2 - giya yana da amfani ga aikin zuciya, yayin da yake ƙura ganuwarsa kuma ya rage mitochondria . A gaskiya, saboda kasancewa
Labari na # 3 - giya yana da kyau ga kodan, saboda yana da tasiri . Lokacin cinye abin sha a cikin yawancin jiki zai iya wanke kayan ma'adanai masu amfani da sauran abubuwa.
Lambar asali 4 - giya yana da amfani don narkewa . Ko da yake sha ma yana da kaddarorin masu amfani, alamar motsi shine carcinogens. An tabbatar da cewa yin amfani da kumfa na yau da kullum yana ƙara yawan ciwon ciwon ciwon ciwon ciwon manya.