Tare da yawancin ganyayyaki, zabin abin da za a dafa ba tare da nama ba ya zama sau da yawa. Bugu da kari, yawancin jita-jita da aka gabatar a cikin hanyar sadarwa suna shirye-shirye da hannayensu kuma basu buƙatar kowane nau'in sinadaran. Yana da game da irin wannan jita-jita da za mu gaya wa gaba.
Cutlets cuttings ba tare da nama
Abincin abincin gaggawa mai dacewa don sufuri na iya zama waɗannan cututtukan dankalin turawa. Za a iya sanya su a cikin burger ko kuma su yi aiki ba tare da kansu ba tare da yin amfani da ketchup ko mayonnaise.
Sinadaran:
- dankalin turawa, tubers - 530 g;
- Ground flax - 1 tbsp. cokali;
- ruwa - 55 ml;
- ruwan 'ya'yan lemun tsami - 5 ml;
- gari - 55 g;
- paprika - 1/2 tsp;
- yin burodi foda - 5 g.
Shiri
Ɗaya daga cikin dankali tafasa, da kuma na biyu kara, zuba citrus ruwan 'ya'yan itace da kuma matsi daga dukan wuce haddi danshi. Cook Boiled Boiled da Mix da puree tare da grated tuber. Zuba ƙasa da dandano tare da ruwan dumi kuma bar su su kara. Bayan minti 5, ƙara cakulan viscous zuwa dankali, ku zuba paprika tare da gwanin gishiri, da kuma gari, wanda aka haɗa da foda. Nau'i daga taro na cutlet kuma ya ci gaba da cin abinci.
Abincin miya ba tare da nama ba
Idan baku san abin da za ku dafa daga kayan lambu ba tare da nama ba a farkon, to, wannan miya mai haske da zafin jiki zai zama amsar cikakken.
Sinadaran:
- barkono mai dadi - 210 g;
- Boiled chicks - 430 g;
- albasa - 55 g;
- karas - 95 g;
- broth kayan lambu - 230 ml;
- wani dintsi na kore faski;
- 1/2 lemun tsami ruwan 'ya'yan itace;
- paprika - 1 teaspoon;
- Ground thistle - 1/2 tsp.
Shiri
Pepper ba tare da ainihi ba, da kuma albasa da aka yanka da karas da gasa, da kayan yaji da paprika, gishiri da zira (digiri 250). Lokacin da kayan lambu suka zama taushi, kaɗa su tare da kaji da kayan lambu mai zafi. Ƙara tasa tare da ruwan 'ya'yan itace da lemun tsami kafin yin hidima.
Yadda za a dafa naman alade ba tare da nama ba?
Sinadaran:
- albasa - 135 g;
- tafarnuwa - 4 hakora;
- tumatir manna - 35 g;
- ruwan inabi marar ruwan inabi mai sanyi - 430 ml;
- wani dintsi na ganye na Basil;
- cream - 65 ml;
- tumatir gwangwani - 930 g;
- sukari - 5 g.
Shiri
Sauran albasa albasa da yankakken albasa tare da yankakken tafasa, sa'an nan kuma ƙara wa tumatir da tumatir manna da kuma juye kome da farin giya. Lokacin da babban rabi na ruwan inabi ya kwashe, ƙara gwangwani tumatir da sukari. Bayan haka, bar kome ya yi zafi don rabin sa'a, kuma a ƙarshen kakar daji, zuba a cikin kirim kuma ƙara ganye.