Tambayar ko zai yiwu a wanke abinci yana dadewa. Wasu sunyi jayayya cewa ba za ku ci abinci ba tare da wankewa ba, saboda wannan ya sace narkewa. Wasu sunyi magana game da gaskiyar cewa ruwa bayan shan abinci yana da karfi sosai, "rage" ruwan 'ya'yan itace mai tsami, rage ragewarta, kuma yana damuwa da narkewa. Ina gaskiya?
Yana da illa ga wanke abinci tare da ruwa?
Kamar yadda yake faruwa a lokutta cin abinci, gaskiyar ita ce wani wuri a tsakiya. Idan kai mutum ne da kyawawan ruwan 'ya'yan itace, gilashin ruwa ko wani abin sha da aka sha a lokacin da kuma bayan cin abinci ba zai cutar da kai ba. Duk da haka, idan kuna da matsalolin ciki, wannan zai iya kara matsalar.
Duk da haka, yana da muhimmanci a san ma'auni. Lalle ne, lita na ruwa ya bugu bayan cin abinci yana da wuya ya amfane ku. Idan kun shirya ku ci wani abu mai kyau, bayan haka zaku iya jin ƙishirwa, za ku iya tafiya dan kadan: ku sha gilashin ruwa na ruwa (za'a iya samun ruwan acid ko lemun tsami ) kafin cin abinci. Za ku yi mamakin, amma bayan haka za ku iya ci wani abu, kuma ƙishirwa ba za ta kasance mai ƙarfi kamar yadda ya saba ba bayan cin abinci mai daɗi!
Don wanke abinci ko a'a?
Kowane mutum na iya yanke wannan tambaya ga kansu. Idan an yi amfani da ku don shan gilashin abin sha a lokacin abincin rana da kadan bayan haka, kuma yayin da jikinka yayi kyau da shi - to, wannan shine kyakkyawan tsarin sha a gare ku. Kodayake a cikin hanyoyi da yawa wannan abu ne na al'ada.
Yayinda ake jayayya game da tambayar ko zai yiwu a wanke abinci tare da ruwa, yana da daraja tunawa da kiyaye sha'anin shayarwa a general. Yi mulki na shan giya tabarau 6 a kowace rana - kafin karin kumallo, tsakanin abinci. A matsayinka na al'ada, mutanen da suke yin wannan, kusan basu buƙatar gilashin abin sha ba bayan wani abincin dare ko abincin dare .