Yaya za a mayar da microflora na hanji?

Irin wannan matsala kamar yadda dysbacteriosis na hanji ya saba da mutane da yawa. Wannan ba cuta bane, amma yanayin rashin kyau wanda ke faruwa a yayin da wasu ƙwayoyin microflora na al'ada suka rinjaye a cikin rabo mai yawa. Yi la'akari da yadda za a mayar da microflora na hanzari da gaggawa da kuma hana kara ci gaba da dysbiosis.

Me ya sa ya kamata a mayar da microflora na tsakiya na al'ada?

Na farko, kwayoyin dake zaune a cikin hanji suna da alhakin tsarin tsarin rigakafin jiki. Lokacin da ma'auni na girman yawan su ya damu, an riga an rage yawan rigakafi .

Abu na biyu, dysbacteriosis yana hana tsarin narkewar abinci na yau da kullum da kuma rage rinjayar bitamin da abubuwa masu alama. Akwai matakai na furewa da lalata.

Abu na uku, damuwa na microflora yana haifar da bayyanar irin wannan cuta a matsayin maƙarƙashiya, cututtukan zuciya da ƙananan ƙwayar cuta.

Gyara kayan aikin likita na microflora na ciki da shirye-shirye

Akwai irin waɗannan nau'o'in samar da magunguna na musamman:

• Allunan;
• syrup;
• kyandirori;
• saukad da;
• foda.

Ka yi la'akari da mafi tasiri da mashahuri:

Shirye-shiryen don sake sakewa na intestinal microflora a Allunan :

1. Bifiform.
2. Bifidumbacterin Ƙara.
3. Lactobacterin.
4. Atzilact.
5. Linex.

Drugs cewa gyara microflora na hanji a cikin hanyar syrup :

1. Dufalac.
2. Daidaita.
3. Portalac.
4. Romfalak.
5. Biovestin Lacto.

Candles don sabuntawa na na ciki microflora:

1. Lactonorm Plus.
2. Bifidumbacterin.
3. Atzilact.

Drugs a saukad da don sabuntawa na na ciki microflora:

1. Hilak forte.
2. BioGaia.

Hanyar sabuntawa na microflora na ciki a foda:

1. Vitanar.
2. The probiophore.
3. Biobactone.
4. Florin Forte.

Yaya za a mayar da microflora na ciki tare da magunguna?

Daga cikin shahararrun girke-girke mafi tasiri:

1. Kafin abinci, sha game da 50 ml na dumi kabeji brine.
2. Kowace rana cin 'yan berries cranberries. Za ka iya kuma sabo da kuma bushe.
3. A cikin komai a ciki, yi amfani da tafarnuwa na tafarnuwa ko teaspoon na tinkaran tafarnuwa.
4. Maimakon shayi, sha na kayan lambu na St. John's wort, chamomile, plantain, leafberry da currant (baki).
5. A cikin mafi yawan salads ƙara 'ya'yan itace apples grated.

Amincewa da microflora na ciki tare da magungunan gargajiya ya kamata a hade tare da yarda da abincin. Dole ne a ba da fifiko ga nau'o'in nama da kifi, don wadata abinci tare da 'ya'yan itatuwa da fiber. Bugu da ƙari, yana da matukar muhimmanci a yi amfani da isasshen adadin ruwan tsarki ko ruwan ma'adinai (akalla 300 ml a kowane kilogiram na 10). Yana da amfani a hada da yau da kullum a kan menu m-madara kayayyakin, zai fi dacewa gida-sanya. Sun kasance masu arziki a cikin kwayoyin halitta wanda zai taimaka wajen rage ci gaban microflora pathogenic da kuma daidaita ma'auni.

Mafi kyau don mayar da microflora na ciki a lokacin daukar ciki?

Don kare lafiyar jaririn, kana buƙatar a bi da ku tare da shirye-shirye na halitta. Wadannan sun haɗa da syrups bisa lactulose, mafi tasiri a yau shine Dufalac. Ana iya amfani da shi na dogon lokaci ba tare da tasiri mai laushi da rikitarwa ba.

Idan dysbacteriosis yana haifar da rashin tausayi kadan, yana da kyau don ba da damar jiki don mayar da microflora a kansa. Abin sani kawai wajibi ne don daidaita cin abinci da kuma sake sake shi tare da samfurori masu laushi.

Fiye da yiwuwar mayar da microflora na intestine a yara?

Yawan jikin yaron ba ya zama mai banƙyama kamar yadda yake gani. Sabili da haka, a cikin 'yan kwanakin farko na rashin lafiya na ciki, ba buƙatar ku ciyar da jariri tare da kwayoyi ba. Ya isa ya ƙuntata amfani da kayan lambu mai dadi da gari, ƙãra yawan 'ya'yan itatuwa, berries da kayan lambu, da kuma juices daga gare su a cikin abincin abincin jariri. Sai kawai a gaban matsaloli masu tsanani ana bada shawarar yin amfani da magunguna, misali, Bifiform Baby.