Yaren fari yana da kyau kuma mummunan

Kowa ya sani cewa albasa suna da amfani, da dadi da kyau a matsayin kayan yaji. Amma yawancin mutane suna tunawa da nau'ikan iri-iri na wannan shuka, wanda ke da kwaskwarima na zinariya. Amma akwai albarkatun albasa masu yawa, musamman, albasarta na iya zama fari, jan, m. Kuma da yawa an sani game da halayen halayensu. Alal misali, ƙananan masu amfani za su iya alfaharin cewa sun san ainihin abin da albarkatun farin yake da amfani.

Outwardly wannan irin albasa bambanta kadan daga saba albasa albasa da fata zinariya. Harshen kwan fitila yana kusan iri ɗaya, kawai yana da launin launi mai laushi. Ba a samo wannan shuka a cikin daji kuma tana samuwa ne kawai a cikin nau'in gona mai noma. Yin amfani da albasarta da albasarta shine, na farko, a cikin dandano mai dadi. Amma yana da wuya a shuka shi, yana da mahimmanci kuma yana iya cutar da wannan shuka.

Amfanin da cutar da albasarta

Bayanin caloric na albasa fari ne kawai 45 kcal da 100 grams na sabo ne samfurin. Duk da dandano mai dadi, yana dauke da wasu 'yan carbohydrate mahallin - kawai 11% na duka nauyin da kwan fitila. Har ila yau a nan akwai ƙananan gina jiki da abubuwa masu yawa masu yawa masu amfani: bitamin, ma'adanai da abubuwa masu alama. Amma amfanin kaddarorin albarkatun fari, da farko, suna kasancewa a ciki na yawan yawan phytoncides - mahadi na musamman wadanda ke da tasiri akan cututtuka da kwayoyin cuta. Saboda haka, an yi amfani da shuka a matsayin magani na sanyi, don maganin ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta da kuma raunuka, don tsarkakewa da jini da kuma inganta aikin hanji, da sauransu. Amma ban da amfani da cutar da albasarta da fari za su iya kawowa. Alal misali, an haramta shi ga cututtukan fata da masu fama da cutar gastritis da koda. Maganin albasarta da cike da marasa lafiya, saboda yana taimaka wajen kara yawan karfin jini.