Yadda za a zaba wani mai horar da kayan aiki a gida?

Mai yawa masu amfani sun fi so su shiga don wasanni a gida. Kada ka bar gidan a cikin mummunan yanayin, saya sayen kuɗi zuwa motsa jiki: duk abin da kuke buƙata ya dace, yana cikin ganuwar ɗakin ku, kuma yana da matukar dacewa. Mutane da yawa suna tunani game da sayen na'urar kwalliya na gida don gidan: yadda za a zabi za a bayyana shi a cikin wannan labarin.

Nau'in ellipsoids

Kafin ka fahimci abin da na'urar na'urar kwaikwayo mai sauƙi ta fi dacewa don zabi don gida, kana buƙatar fahimtar iri. Domin a yau ana sayarwa:

Wasu zaɓuɓɓuka

Idan kuna sha'awar yadda za ku zabi mai ba da izini mai kyau don gidan ku, ya kamata ku kula da ƙarfin da tsawon tsayin, matsakaicin iyakar mai amfani da nau'in jiki. Idan yankin na dakin ya yi ƙanƙara, yana da kyau a dubi tsarin gyare-gyare. Tambaya abin da mai koyarwa mai mahimmanci ya fi dacewa da zaɓin, yana da muhimmanci don kulawa da wurin da ke motsawa. Idan ya fi dacewa kuma mafi yawan al'ada don shiga cikin matsayi mai mahimmanci, to, yana da kyau a zauna a kan ƙirar motar motar baya, wadda, ta hanya, ita ce mafi rinjaye. Bugu da ƙari, a kan irin wannan orbitrek zai iya magance daban-daban a masu amfani da ci gaba.

Shafukan da aka fitar a gaba suna da tsada sosai kuma waɗanda suke so su saya wani ellipsoid na kasa da $ 350 bazai kula da wannan siffar ba. Wadanda suke so su koyi yadda za a zabi mai koyarwa mai kyau, mai bada shawara don kulawa da nauyin ƙuƙwalwar. Kayan aiki yana ba da gudummawa mai kyau da kyawawan kayan aiki, kuma sauƙi - rashin tausayi da rashin isa ga horo. A cikin nauyin nauyin nauyin, zaka iya zaɓar samfurori tare da nauyin tsalle-tsalle na har zuwa 8 kg, amma ga manyan masu wasanni ya fi kyau a tsaya a kan wani ellipsoid wanda ke motsawa fiye da 15 kg. Kodayake a yau sayarwa akwai samfurori da aka haɗu da aka gyara don haka nauyin ƙuƙwalwar ba ta da matsala.

Idan duk 'yan uwa suna shirin yin aiki a cikin ellipsoid, to kana buƙatar zaɓar samfurin tare da ikon iya daidaita tsawon mataki. Masu simintin gyare-gyare tare da mataki na tsawon 30 cm sune maras kyau. Yanayin gida suna dace da tsawon tsawon 40 cm, amma idan wani daga cikin iyali yana da tsawo fiye da 190 cm, kana buƙatar ƙara yawan wannan siffar ta 5 cm ko fiye. Abubuwan da ke da ƙwarewa suna da damar canja yanayin da ke cikin sassa. Gaskiyar ita ce, lokacin da yanayin jiki ya sauya, haka ne ƙwaƙwalwa a kan tsokoki, wanda ke nufin cewa an inganta su. Kuma a cikin aikin da za ka iya ƙunsar wuraren da suka wuce kafin canza kusurwar sassan.

Mutane da yawa suna shakku abin da za su zabi: motsa jiki na motsa jiki ko mai koyarwa, kuma dogon nazarin zane, sa'an nan kuma wani. Lokacin yin motsi a motsa jiki motsa jiki, kawai tsokoki na ƙafafu suna yin motsi, yayin da tsokoki na jiki basu shiga aikin. Koyon horo a kan wani mai haɗin kai, mai neman ya ƙunshi tsokoki na jikin, makamai, da dai sauransu a cikin tsari. Akwai shirye-shiryen da ke ba da damar yin amfani da dukkan kungiyoyin muscle, wanda yake da muhimmanci ga rasa nauyi kuma ba kawai. Kafin ka sayi wani orbitrack, ana bada shawarar yin aiki akan shi a gym. Idan dan wasan yana son wannan tsari, to, za ku iya zuwa kantin sayar da sayan.