'Yan mata masu kula da abincin su da kuma kula da abincin su sukan tambayi kansu yadda ya dace da cin abincin da ke dauke da kitsen dabbobi. Dukanmu mun san cewa ba tare da wannan kashi jikinmu ba zai iya aiki ba akai-akai. Duk da haka, tambaya ta fito ne game da yadda za a yi amfani da ƙwayar dabba? Bari mu ga yadda kayan amfani da ke dauke da fatsin dabba.
Menene damuwa da dabbobi?
Da farko, bari mu shiga zurfin ilimin halittu: dabbobin dabba shi ne fatsin da suka bambanta da sauran jinsuna don kada su narke kuma kada su shiga jihar ruwa a dakin da zazzabi. Wani fasali mai mahimmanci shine cewa kwayoyin su sun fi damuwa da hydrogen. A lokacin da aka hade shi, mai yalwataccen abu mai laushi ne, da kuma shiga cikin jini, yana samar da mahaukaci mai ƙyau wanda zai iya zubar da arteries kuma zai iya haifar da ciwon zuciya ko bugun jini. Bugu da ƙari, yin amfani da ƙwayar dabba na dabba zai iya haifar da kiba ko karuwa mai karuwa. Wannan shi ne saboda gaskiyar cewa a cikin jikin dabbobin dabba suna daukar nau'i mai kyau, sabili da haka ya karya tsarin al'ada.
Fatsin dabbobi cikin abinci
Idan kayi la'akari da abin da kayan samfurori sun ƙunshi ƙwayoyin dabba, to lallai ya kamata a lura da wadannan: man shanu, koda, fatsin ciki da fararen fata, kazalika da fata kaza da cuku. Yawancin dabbobin dabba suna samuwa a cikin abinci mai sauri , kayan cin abinci , kayan kiwo, samfurori mai nama, kayan nama masu cike da abinci da cakulan. Domin dabbobin dabba su amfane jiki kawai, kada su kasance fiye da kashi 7% na yawan calorie yau da kullum. A wannan yanayin, jiki zai iya sarrafa kansa kuma ya janye kitsen dabba.