Idan kana so ka shimfida teburinka, amma a lokaci guda ka ci abinci mai sauƙi da kulawa, kula da kabeji Savoy. Yana da kama da launin fata, amma ya bambanta da duhu. Yana da softer, tare da m dandano, kuma ba tare da m veins - wanda ke nufin shi ne mai kyau kari ga salads da gefe yi jita-jita!
Caloric abun ciki na kabeji Savoy
Ƙimar makamashi na kabeji Savoy ne kawai 30 kcal, game da irin wannan na farin kabeji. Wannan ya sa samfurin ya zama abincin abincin da ya dace da abinci tare da raguwa a nauyi. Lokacin dafa abinci, alal misali, kashewa - abin da ke cikin caloric ya bambanta kadan.
Amfanin amfani da kabeji Savoy
Kayan Savoy yana hada da abubuwa masu amfani: calcium, magnesium, phosphorus, potassium, selenium, baƙin ƙarfe, jan ƙarfe, sodium da manganese. Bugu da ƙari, akwai wadataccen bitamin A, E, C, K, da kuma sauran wakilan kungiyar B. Na gode da wannan, Savoy kabeji yana da amfani mai yawa ga jiki kuma an fi la'akari da shi fiye da fari da ja.
Amfani masu amfani da wannan samfurin yana da yawa:
- normalizes cutar jini (ga marasa lafiya hypertensive - wani ba makawa samfurin!);
- inganta jini;
- yana hana ci gaban cututtuka na zuciya;
- yana inganta yaduwar ruwa daga jiki;
- rage haɗarin cututtukan cututtuka;
- qarfafa tsarin jin tsoro;
- qarfafa karfi na jikin mutum, yana samar da sakamako mai karfi;
- yana kare jiki daga tasirin carcinogens, yana taimakawa wajen kawar da guba da gubobi;
- inganta narkewa kuma yana da sauƙi, wanda ya sa ya dace da ciyar da yara da tsofaffi;
- sauƙaƙe yanayin a cikin ciwon sukari mellitus;
- inganta jihar na gastrointestinal fili;
- dawo da ciwon lafiya;
- sake sake jikin, yana hana tsufa.
Ya kamata a lura cewa kabeji na Savoy ne ya kiyaye mafi yawan waɗannan kyawawan halayen, amma yana da mummunar tasiri akan jikin da jikin mucous. Wannan kyauta ne mafi kyau don ado mai haske, wanda ba kawai yana wadatar jiki da bitamin ba, amma yana taimakawa wajen sarrafa nauyin.
Abin takaici, ba kowa yana amfani da wannan samfurin na musamman ba. Tare da pancreatitis, exacerbations na cututtuka na ciki da cututtuka na glandon thyroid, Savoy kabeji an haramta.