Da yake magana game da amfani da muesli, ya kamata a lura da cewa wannan samfurin ya dade daɗewa ya zama sanannun dacewa don dafa abinci da kuma jita-jita.
Fiye da amfani mai kyau don karin kumallo?
Idan mukayi magana game da abin da muesli ke da amfani, to sai kawai wadanda ke dauke da hatsi da yawa kuma basu dauke da addittun artificial. Sun sami damar yin digiri na dogon lokaci (godiya ga kasancewar sannu-sannu carbohydrates), yayin da suke daidaita ka'idojin jini. Wannan shi ne abin da ke sa muesli shine karin kumallo na karin kumallo, zai iya daidaitawa da yunwa da tabbatar da aikin har sai da rana.
Menene amfani ga muesli?
Kana son sanin abin da ke da amfani da kayan aiki na muesli, da farko ya kamata a ce game da yawan abubuwan da ke cikin su, wajibi ne don lafiyarmu. Wani abu na wannan samfurin shi ne cewa ana cike da muesli, don haka bitamin ba zai ɓacewa ba, kamar yadda yake a yanayin yanayin zafi da kuma samar da saturation mai dacewa na jiki. Ga duk wa anda aka yi amfani da shi, an hada kwayoyi da 'ya'yan itatuwa, wanda zai iya samar da amino acid da yawa da kuma micronutrients masu amfani a cikin abincin.
Idan kuna so ku rasa nauyi, to kuna buƙatar ku ci muesli, ku ƙara kafir ko yogurt na halitta. Wannan zai inganta ingancin tsarin narkewar jiki, metabolism da kuma wurare dabam-dabam, amma ba tare da calories ba. Saboda wankewar jiki daga samfurori na lalata da toxin, muesli ya dace da mutanen da ke fama da maƙarƙashiya, hawan jini da cututtuka na tsarin jijiyoyin jini.
Bugu da ƙari ga waɗannan kaddarorin masu amfani, yana da ban sha'awa cewa ana amfani da muesli a matsayin ma'ana don kyau. Idan kayi amfani da su a cikin kofi da kuma ƙara man zaitun, zaka iya yin amfani da shi azaman wankewa da kuma fuska fuskar fuska. Idan baka yin naman alade ba mai zurfi ba, to za'a iya amfani da su azaman mai laushi wanda ba zai haifar da raunin fata ba.