Matsalar kawar da nauyin kima ya zama da gaggawa a yau, kuma shahararrensa ya ci gaba da girma tare da yawan adadin kujerun aiki, kayan dadi da wadata a shaguna da gidajen abinci. Hakika, mutane da yawa suna so su samu kudi a kan wannan matsala, saboda haka suna tallafawa hanyoyi masu yawa don azabar asarar ba tare da yunkuri ba. To, idan sun tabbatar da zama marasa lahani, amma wasu daga cikinsu zasu iya lalata kiwon lafiya. Bari mu ga idan Berry taimaka goji don rasa nauyi.
Game da abun da ke ciki na mu'ujiza berries
Abin da ke cikin goji 'ya'yan itatuwa yana da ƙarfafa. Sun ƙunshi:
- da dama bitamin (PP, ascorbic acid, B da sauransu);
- ma'adanai (ƙarfe, magnesium, calcium, germanium);
- na tsari na amino acid 20, da dama daga cikinsu ba dole ba ne.
Wato, cin berries a kowace rana, za ku kawo jikin ku isa mahadi wadanda ke shafar yadda za a iya canza nauyin halayen rayuwa. Alal misali, goji yana dauke da adadin ƙarfin baƙin ƙarfe da B, wanda wajibi ne don ƙirƙirar ƙwayar jini da kuma samar da haemoglobin, wanda ke ɗauke da oxygen. A cikin anemia (low hemoglobin), rashawar oxygen yana faruwa a cikin jiki, kuma ba tare da shi ba, mai yiwuwa fission of fats ba zai yiwu ba. Sabili da haka, rashin bitamin da ma'adanai suna cike da jinkirin metabolism. Tare da ƙananan ƙwayar ƙaƙƙarfan ƙwayar cuta, haɗarin samun nauyin kima ya kasance mafi girma, kuma iya rage ƙwayar fats da aka adana a ajiyewa.
Goji berries don nauyi asara - a labari ko gaskiya?
Ana iya ƙaddara cewa ta hanyar inganta ƙaddamar da ƙwayar cuta, waɗannan berries zasu iya rinjayar gudun gudunmawar kawar da nauyin kima. Duk da haka, ba su da tasiri a kan yawan kitsoyin mai ciki ko a kan hanyoyin tafiyar da kayan abinci. Don haka idan wani wurin da kake karanta cewa goji ba ya yarda a ajiye adana a kan kugu, tuna cewa wannan zamba ne. Sabili da haka, ba wanda zai iya amsa tambayoyin ko goji berries zasu taimaka wajen rasa nauyi.
Gaskiyar ita ce, abin da ake amfani da shi a cikin 'ya'yan itace ba ta taimaka wa wanda ke ci gaba da karɓar yawan adadin adadin kuzari ba kuma ya motsa kadan. Amma amsa akan rasa nauyi tare da berries ba har yanzu ba shi da tushe. Kamar kowane irin samfurin halitta, goji berries don nauyin asarar sun sami ribobi da fursunoni. Dangane da mahimmanci ƙaddamar da abincin jiki da kuma motsa jiki, za ku samu ƙarin amfani da sakamako.
Gaskiyar game da goji berries don rasa nauyi shi ne cewa kawai suna taimakawa wajen bunkasa sakamakon da aka samo daga abinci mai gina jiki mai kyau da kuma aiki na jiki kuma ya sami jiki marar sauri, amma a cikin kansu ba za su iya zama ba, sai dai za su inganta lafiyarsu.