Ko da a zamanin d ¯ a, mutane da yawa sun san amfanin seleri. An yi amfani da wannan samfurin mai kyau don magance babban jerin cututtuka kuma ya kasance, a kowane hali, musamman ma a cikin hannun mutane masu tasiri daga kasashe daban-daban. Maganin yau da kullum yana goyan bayan ra'ayi game da amfani da seleri a cikin magani da kuma rigakafin yawan cututtuka. A cewar likitoci, wannan kayan lambu yana da tonic, anti-tsufa, antiseptic, anti-inflammatory da wasu kaddarorin masu amfani. Ganye da asalin wannan shuka mai ban mamaki yana da kayan asibiti. Shahararren wannan kayan lambu a kasarmu yana girma cikin sauri, kowace rana an ƙara shi da abincin da kuka fi so, wanda ake amfani dashi a cikin al'adun jama'a da kuma amfani da shi azaman magani. Wannan samfurin yana da kyau don rike adadi. Yawancin mata da yawa sun san amfanin seleri don asarar nauyi.
Sanin nauyi tare da seleri - girke-girke
Kamar yadda aka rubuta a baya, seleri yana da damar da za a iya kawo adabinku zuwa al'ada. Bari mu dubi babban girke-girke na yi jita-jita tare da seleri, wanda zai taimaka wajen ci gaba da adadi.
Celery miyan
Sinadaran:
- stalks na seleri - 300 g;
- tumatir - 5 inji mai kwakwalwa.
- sabon kabeji - 400 g;
- red zaki da barkono - 2 inji mai kwakwalwa.
- ganye.
Shiri
Kuna buƙatar kawo ruwan zuwa tafasa, gishiri da shi, ƙananan kayan lambu da kayan lambu, dafa don kimanin minti 10 daga maɓallin tafasa. Rufe murfin, rufe da ganye da bar shi daga. Yi amfani da miyan nan zai iya kasancewa cikin yini a cikin yawan marasa yawa.
Salatin da seleri
Sinadaran:
- Bulgarian barkono;
- Peking kabeji;
- seleri;
- kokwamba.
Wadannan samfurori (ana zaba su don a dandana) yankakken yankakken, da kayan yaji tare da yogurt mai ƙananan ko kuma an yayyafa shi da ruwan 'ya'yan lemun tsami. A tasa yana shirye.
Fresh seleri slimming
Hanyar yin amfani da kariya ta hanyar magance cututtuka a cikin maganin cututtuka irin su ciwon sukari, gout da kuma kiba na matakai daban-daban.
Sinadaran:
- matsakaita apple;
- 1 karas;
- seleri - dandana da sha'awar;
- ruwan 'ya'yan lemun tsami - dandana.
Shiri
Ƙananan apple da karas na kimanin girman wannan size ya kamata a zana su kuma a shredded a manyan guda. Kamar yanka tushen seleri (kimanin 50-60 grams). Duk samfurori suna kara dagewa a cikin juicer. A cikin abin sha za ka iya ƙara 'yan saukad da lemun tsami.
Yadda za a yi Seleka don Asarar Matsa - Asirin
Yadda za a dafa wannan 'ya'yan itacen mara kyau? Abu mafi mahimmanci shi ne cin abinci mai kyau, ba tare da lalata bitamin da yake dauke da ita ba, ta hanyar magani mai zafi. Don haka seleri ba ya zama baƙar fata, kana buƙatar kiyaye shi a ruwa mai tsabta. Kuma, domin yin yisti na seleri mafi m, an bada shawarar cewa a yanka shi da kyau sosai.
Yanzu mun san amsoshin tambayoyi biyu masu ban sha'awa game da yadda za a rasa nauyi tare da seleri da kuma yadda za a dafa seleri don asarar nauyi.
Amfanin amfani da seleri
Bugu da ƙari ga abincin abincin abincin, seleri yana da amfani ga lafiyar, saboda:
- Celery yana da wadataccen arziki a cikin bitamin da kuma ma'adanai;
- godiya ga wani abu mai ban mamaki, seleri yana kare daga yawancin ciwon daji;
- inganta kariya;
- yana taimakawa wajen rage ƙwayar cholesterol cikin jini;
- kare daga senile dementia. Kuma wannan ya tabbatar da wannan binciken na likita na kimiyya;
- Yana kunna narkewa, saboda haka dalili yana da amfani ga wadanda suke so su rasa nauyi;
- saboda sakamakon diuretic, an yi amfani da seleri don magance cututtukan dabbobi;
- inganta aikin da kodan da hanta.