Chicken qwai sun dade zama gargajiya karin kumallo a ƙasashe da dama. Suna da sauƙin shirya, za ku iya aiki tare da addittu masu yawa, kuma mafi mahimmanci - suna da amfani sosai, saboda suna dauke da adadi mai yawa da bitamin da ma'adanai. Yi la'akari da amfanin da cutar da ƙwayoyin kaza.
Qwai don karin kumallo
Abun cin nama don karin kumallo zai ba da jikinka don samun abubuwa masu amfani da yawa daga safiya - bitamin A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, E, H, PP da D, da iodine, zinc, potassium, calcium , fluorine da baƙin ƙarfe.
Bugu da ƙari, qwai yana da furotin mai yawa, saboda haka suna da saturate da kuma ba ka damar tunawa da abinci na dogon lokaci. Wannan kyauta ne mai kyau ga waɗanda ba su da lokacin damuwa.
Yin amfani da ƙwaiye sabo
Fusar nama, mafi kyau dafa shi, riƙe a kansu duk kayan gina jiki, wanda zai sa su zama mai gina jiki sosai. Yana da muhimmanci a saya su daga mai kyau mai kaya don kada ya kamu da cututtuka.
Amfanin albarkatun kasa don ciki
A kwai mai kyau shine mataimaki marar galiba ga waɗanda ke fama da cututtukan ciki. Yana rufi ganuwar daga ciki, kare su daga mummunan illa na abinci, don haka zaka iya rage ko cire ciwon ciwo. Duk da haka, ga wadanda ke shan wahala daga pancreatitis, ya fi kyau ya ki ƙin qwai.
Rashin ƙwayar kaza
Rawan kaza na ƙwaiya na iya zama mai hatsarin gaske - lokuta na kamuwa da cuta tare da salmonella ba sabawa ba ne. Kafin yanke shawarar cin irin waɗannan samfurori, yana da kyau a tabbatar cewa kin saya shi daga mai sana'a mai dogara.
Gwain Chicken yana dauke da mai yawa kuma saboda haka ma ya yi amfani da su har yanzu ba shi da daraja. Labarin cewa qwai yana da yawancin cholesterol yana yaduwa - amma yana da daraja tunawa cewa wannan yana da amfani da cholesterol , kuma ba wanda wanda aka dakatar da jini ba. Kwayar cholesterol mai ciwo yana samuwa a cikin margarine da mai arzikin mai, don haka daga wannan matsayi qwai yana da amfani.