A zamanin yau, mutane suna ba da hankali sosai ga abinci mai gina jiki. Don samar da jiki tare da microelements, bitamin da sauran abubuwa masu amfani (musamman ma a hunturu), masu gina jiki sun bayar da shawarar ƙara alkama zuwa alkama. Kyautarsu ita ce darajar abincin jiki, da kuma gaskiyar cewa ana iya shuka hatsi da ake amfani da shi a shekara. Amfanin da cutar da kwayoyin alkama ga jikin mutum za a tattauna a wannan labarin.
Sinadaran ƙwayar alkama
Tun da dogon lokaci masanan kimiyya sun shiga cikin batutuwa masu amfani da sinadarin abinci da kuma sarrafa hatsi na alkama sun tabbatar da muhimmancin sinadaran da halayen halayen su. Abubuwan da suka sake mayar da ita sun kasance sananne ga mutane. Ita ce ƙwayar alkama wadda ke wadatar da dukkan abubuwa da ke bukata ga jiki. A cikin alkama alkama akwai 21 macronutrients, 18 amino acid, 12 bitamin, yayin da potassium a cikinta ne 2-2.5 sau fiye da dukan hatsi, calcium ne 1.5-2.5 sau more, da kuma bitamin na kungiyar B suna da kusan a cikin sau 3-4. Fiber na alkama germs tabbatacce rinjayar jiki da kuma na rayuwa matakai. Yana taimakawa wajen tsarkake tsarkakewar yanayi na jiki: kwayoyin halitta, waɗanda aka cire daga matsanancin abu mai guba, ya jagoranci albarkatunsa don warkar da kansu, kuma kada suyi yaki da suma.
Amfanin Alkama na Wheat
Alkama na hatsi yana da maganin da ke kan cutar da kuma maganin antitoxic a jiki. Dangane da tasirin maganin antioxidant, matakan tsufa suna ragu cikin jiki. Tare da amfani da ƙwayar alkama a cikin jini, yawan ƙwayar cholesterol ya ragu kuma yiwuwar faruwar cututtukan cututtuka na zuciya ya rage. Suna ƙara girman kare jiki, suna da tasiri mai kyau a cikin tsarin kulawa na tsakiya, inganta yanayin gashi, kusoshi, da fata. An bada shawarar yin amfani da ƙwayar alkama don inganta aikin haifuwa, kazalika da ƙari da ƙima.