Yaya za a koya wa yaro ya yi wasa?

Yaushe ya sa yaro a kan kyalkyali?

Yawancin lokaci mafiya kyau don fara koyo shine shekaru 4-5. Zaka iya ɗaukar matakai na farko a kan kankara kuma a cikin shekaru 2-3, jariri ba ta jin tsoron fadawa. Amma kafafu a wannan lokaci ba su da karfin gaske, kuma tsokoki ba su da karfi, saboda haka ya fi kyau jira har sai daga baya. Amma shekaru 4-5 shine lokacin dacewa. Bayan haka, wasan motsa jiki, ban da samar da farin ciki ga yara, har yanzu yana da tasiri mai amfani a kan dukan jikinsu - iska mai sauƙi, ɗora a kan dukkan kungiyoyin ƙwayoyin tsohuwar jiki, kyakkyawar shiri na jiki, bunkasa daidaituwa da ƙarfafa kayan aiki.

Yadda za a zaba dodanni?

Don yin safiya mai lafiya, dole ne ka farko ka san yadda za a zabi kyawawan ladabi don yaronka:

• Ɗauki rabi mai girma don ƙirƙirar ta'aziyya don hawa, ko gwada a kan takalma na dumi, wanda yarinya zai shiga;
• don dan wasan yaro mafi kyau ya dauki kyawawan sutsi wanda aka sanya ta filastik don kauce wa raunin da ba dole ba, kuma ga mai zane-zane mai laushi - mai laushi, fata;
• Dole ne a tabbatar da diddige a tsaye;
• Ya kamata a yi kyau ƙuƙwalwa.
• da ya fi guntu da ruwa, yadda ya fi dacewa da samfurin, zai fi sauƙi ga yaron ya motsa kan kankara;
• idan za ta yiwu, samo tsada mafi tsada - abin da ake kira thermal, sun daidaita zuwa siffar kafa ƙarƙashin rinjayar zafin jiki;
• a karo na farko dole ya cancanci kariya ga ɗan wasan kwaikwayo na matasa ko mai hoton wasan kwallon kafa - kwalkwali, tsintsin gwiwa, kafafun hannu, don kare yaron daga raunin da ya faru.

Fararin farko don yaro dole ne ya cika duk waɗannan bukatun. Akwai, ba shakka, ra'ayi cewa na farko shine mafi alhẽri ya dauki kaya tare da masu gudu biyu, kamar yadda dā. Duk da haka, ya fi kyau kuma ya fi tasiri don koya wa yaron ya daidaita a kan kullun da ɗaya daga cikin ruwa, don haka ba za ku yi jinkiri ba. Haka ne, kuma yafi kyau a dauki k'wallo tare da 'yan wasa da' yan wasan hockey, da kuma kullun wasan kwaikwayo, don haka zai zama mafi sauƙi a gare su su koyi fasa.

Yaya za a sanya yaron a kan kullun?

Na farko, bari ya yi kokarin tsayawa a kan kullun a gida. Wannan zai ba da jariri gamsuwarsu akan kwarewarsu. Bayan haka, dole ne mu fahimci yadda za a kiyaye daidaituwa.

Kafin ya fita a kan kankara, yana da mahimmanci a koya wa yaron yadda za a fada daidai kuma a amince - gaba, mafi kyawun gwiwoyi da hannuwansa, haɗuwa. Kuma mafi alhẽri - jingina a gefenka - yana da aminci, ba tare da hasken hannunka ba. Ka koya masa ya tsaya a kan kankara, daɗaɗawa dan kadan, kuma a kan kafafu kafafu - don haka yana kaucewa fadawa baya, tare da raunin da ya fi haɗari, musamman ma lokacin da kansa ya kori kankara.

Yaya za a koya wa yaro ya yi wasa?

Abu mafi mahimmanci shine hali. Ka ƙarfafa ɗanka, ka ba shi bangaskiya ga ƙarfinsu, amma a kowane hali, kada ka ce "za ka samu karo na farko, tashi kawai ka tafi." Kasawa a cikin wannan yanayin zai dame shi kuma zai doke dukkanin sha'awar hawa.

Da farko, dole kawai kuyi tafiya a kan kankara, ya ɗaga kafafun ku. Ku fuskanci shi, kuyi hannunku ku tafi wannan hanya. Bari yaron ya fahimci abin da yake son zugawa kan kankara. Ci gaba da ƙararrakin, gwiwoyi sunyi - wannan daidai ne matsayi na wasa. Bari 'yan wasan kwaikwayo. Bari ya yi ƙoƙari ya fara farawa da kafa kafafunsa tare da herringbone. Kuna iya gwada wani motsa jiki: yaro yana tafiya a hankali a kan kankara, sa'an nan kuma ƙwallon ƙafa da zane a kan kafafu biyu.

Lokaci ya yi da za a koya don ragu. Zaka iya dakatar, sa kafa kafar baya, dan kadan juya shi zuwa gefe. Wani zabin shine a sa kafa a gaba a kan diddige, ta ɗaga matakai sama. Idan yaro yana farawa da ƙafafunsa ƙafafunsa - rabin zuwa ciki, zaka iya ƙarfafa basirar.

Mafi mahimmanci - yi haƙuri! Bayan duk yara masu tafiya a kan kashi 50% ya dogara da yanayinka da goyon baya!