Ga kowane mutum, kuma musamman a hade da wasanni, yana da muhimmanci a san yadda za a samar da taimako na farko don tsagaitawa, saboda wannan mummunan rauni ne. Bugu da ƙari, haɗuwa ta haɗin gwiwa wani ciwo ne da ke sa maye gurbin ƙarewa na kasusuwa a cikin haɗin gwiwa, ƙetare fiye da iyakokin motsi a cikin al'ada. A wasu lokuta, wannan damuwa yana tare da rupture na ligaments da jakar jaka kuma har ma da fita daga ƙarshen kashi daga jaka. Ba abu mai wuya ba tsammani - wannan abu ne mai tsanani, kuma yana da mahimmanci a san abin da za a yi tare da rikicewa, don kada ya kara matsalolin halin da ake ciki.
Yaya za a gane rarrabawa?
Alamomin rarrabawa suna da haske kuma kusan nan da nan bayan rauni. Ana buƙatar taimako na gaggawa na gaggawa idan an katse iyakar idan idan wadannan alamun sun kasance:
- ciwo mai tsanani;
- lokacin da kake kokarin motsawa, zafi yana ƙaruwa sosai;
- canza a cikin siffar haɗin gwiwa;
- rashin yiwuwar ƙungiyoyi a cikin haɗin gwiwa;
- da cin zarafin aiki na haɗin gwiwa ya bayyana kanta nan da nan, kuma bai ƙara ba, kamar yadda yake tare da kurma.
Mafi sau da yawa akwai nakasa daga cikin kafada, kawan hannu da kuma zane-zane. An yi gyare-gyaren al'ada ta hanyoyi masu amfani, amma bai dace ba ƙoƙari ya yi haka ba tare da ilimi na musamman ba, in ba haka ba don samar da taimako na farko don ƙaura, za ka iya haifar da wata babbar cuta.
Taimako na farko idan akwai wani ɓangaren ƙwayoyi
Dole ne a ba da taimako na farko ga dislocations a cikin sauri:
- Na farko, gyara iyakokin da ba a canzawa ba tare da canza matsayi na haɗin gwiwa ba. Don wannan dalili, yi amfani da takalma mai gyare-gyare (watsi) ko taya; idan rauni yana kan hannu, hannu zai iya sanyawa jikinsa.
- A wurin rarrabawa, kuna buƙatar yin amfani da sanyi - alal misali, kwalban ruwan zafi mai ruwan ƙanƙara, ko tawul mai tsabta cikin ruwan sanyi.
- Hakika, a wannan mataki ba maganin shafawa daga dislocations da sprains iya taimakawa. Dole ne a gaggauta magance likita a asibiti - zai sanya kasusuwa a wuri kuma zai fada, yadda za a kara magance matsalar.
Rushewa da sprains sune raunin da ya faru ga 'yan wasa, amma wannan baya nufin cewa a bi da su ba tare da nuna girmamawa ba. Yi shiri: hanyar yadda za a warkar da tsararraki, zai zama lokaci a iyakance aikin motsa jiki na lalacewar jiki. Ta hanyar haɗin gwiwa tare da hutawa don wani likita zai shawarce ku a cikin shari'ar ku, za ku gaggauta dawo da haɗin gwiwa kuma nan da nan kuma za ku iya komawa azuzuwan rayuwa.