Wani irin kukis za ku ci?
Da farko, abokai na cin abinci mai tsanani za su iya zama jaka mai sauki ba tare da kariya ba ko kukis "Maria". Tun da akwai yawan adadin kuzari ga mahaifi yayin ciyarwa, kuma dafa abinci ba koyaushe yana da lokaci ba, zasu zama babban abincin abun ciki don tafiya ko sutra. Amma idan an sayi kukis, sai a hankali nazarin abun da ke ciki, idan akwai wasu halayen haɗari, zaɓa iri mafi sauki.
Kuki na Oatmeal na iya yin lazimta, ba tare da la'akari ko an gina shi ko gidaje ba. Zai iya zama madadin oatmeal, domin yana da tushen carbohydrates kuma yana ba da cajin vivacity.
Idan akwai wannan dama, to, za ku iya yin gasa da biscuranku - to, an ba mahaifiyar babban jirgin don tunanin. Da farko dai, za ku san ainihin abin da aka haɗa a cikin samfurin, kuma na biyu, za ku iya canza tsarinku.
Don fahimtar irin kukis da za ku iya nono, kana buƙatar saka idanu akan abin da ke faruwa ga sabon samfurin a jariri. Mafi tsananin cikin cin abinci shine watanni na farko, lokacin da jaririn bai riga ya ƙarfafa ba. Sa'an nan kuma ya fi dacewa a jira da biski ko amfani dashi kadan. Idan, a cikin lokaci, ka lura cewa yin burodi ba zai haifar da yaron ba, yawanci ko haɓakawa (saboda haɓakaccen sukari), zaka iya gabatar da kayan da aka fi so a cikin abincin, ba tare da su ba, sai dai idan akwai addittu mai cutarwa da cakulan.