Kyakkyawan abincin gaske a cikin nono - jingina lafiyar lafiyarka da lafiyar mahaifiyar jariri. 'Ya'yan itãcen marmari ga' yan uwaye masu shayarwa suna da damar samun nau'o'in bitamin da kwayoyin halitta, da kuma hana matsalolin tare da hanji da kwarjini, waɗanda ake samuwa a cikin ƙananan yara. Duk da haka, yawancin suna damu da tambayoyin: shin za'a iya samun 'ya'yan itace mai yalwaci ga mahaifiyarta, saboda tana bukatar biyan abinci ga iyaye mata , don haka kada ya haifar da mummunar dauki ga abincin da jariri yake. Doctors ƙyale 'ya'yan itatuwa dried tare da HS, amma akwai wasu siffofin da za a tuna.
Waɗanne 'ya'yan itatuwa ne da za su iya yin mahaifiyar mahaifa?
'Ya'yan itãcen marmari ne masu mahimmanci na kayan abinci, da fiber na abinci, wanda ya inganta ingantaccen tsari. Kusan dukkanin 'ya'yan itatuwa masu' ya'yan itace an yarda da su ga mahaifiyarsa, sai dai wadanda wadanda ke da rashin lafiya ko kuma rashin haƙuri. Duk da haka, a cikin wannan yanayin, fara cin 'ya'yan itatuwa masu sassaka don kulawa da shawarar da aka ba da shawarar daga ƙananan yanki kuma ba a baya ba kafin makonni 2-3 bayan bayarwa. Wasu 'ya'yan itatuwa masu' ya'yan itace na iya haifar da ƙwaya a cikin ciki, saboda haka ne abin da jaririn ya yi - colic ko allergies. Idan ka yi tunanin cewa 'ya'yan itatuwa masu' ya'yan itatuwa da aka ci dasu a tsakar jariri na haifar da damuwa, zai fi kyau su dakatar da gabatarwar su zuwa ga abinci kuma don wani lokaci su kiyaye abincin da za a yi wa iyaye mata da colic ko da allergies.
Compote na 'ya'yan itatuwa masu' ya'yan itace da aka yalwata
'Ya'yan itãcen marmari a cikin nau'i na compote su ne wajibi ne su sami hanya mafi kyau don samun ruwa mai yawa, da bitamin, ma'adanai da abubuwa masu alama. Kwancen 'ya'yan itatuwa mai banƙyama tare da GV sun fi dacewa da shirye-shiryen daga dukan' ya'yan itatuwa masu banƙyama, ba mabangunta na musamman ba, suna wanke su sosai. A cikin compote, zaka iya ƙara ƙaramin sukari, idan ana so, kuma idan babu rashin lafiya, kirfa da vanilla. Kwancen 'ya'yan itatuwa da aka bushe a lokacin lactation yana ƙaruwa samar da madara.
Ƙananan 'ya'yan itatuwa tare da nono suna da matukar hanyar da za su daidaita abincinku. Abu mafi mahimman abu shi ne zabi wasu 'ya'yan itatuwa masu' ya'yan itace masu kyau kuma fara cin su a hankali. Wannan shine dalilin da ya sa zai yiwu a amsa wannan tambayar ko shin 'ya'yan itatuwa masu noma sun kasance a cikin m.