Rashin itace na ramin rumman tare da 'ya'yan itatuwa masu launin ja mai tsinkaye ya lura da dadewa ta hanyar mutane, yawancin abubuwan da aka ambaci rubutun ruby sun yi tun kafin kafawar Roma. A zamanin duniyar, an amfana darajar 'ya'yan itace, kuma ya koyi yin amfani da kaddarorinsa masu amfani a nau'o'i daban-daban.
Abincin ruwan hoton yana daya daga cikin shahararren samfurori na samar da 'ya'yan itace wannan itace, saboda kawai gilashi guda ɗaya ya ƙunshi kashi 40% na kullum na bitamin C ga mutum, Bugu da kari, ruwan' ya'yan itace ya cika da bitamin A, E, potassium da folic acid.
Amfani masu amfani da contraindications don ruwan 'ya'yan rumman
Abubuwan amfani da ruwan 'ya'yan pomegranate ba wai kawai a cikin abun da ke cikin bitamin ba, amma har a cikin antibacterial, anti-inflammatory da antiviral ayyuka a jikin mutum. Tsarin abin sha yana da yawa:
- Tsabtace jiki yana daya daga cikin manyan abubuwan da ake amfani da ruwan 'ya'yan itace, saboda abun ciki na yawan antioxidants.
- Samfurin yana iya inganta yanayin jini a cikin arteries, don haka ya hana ci gaba da cututtukan zuciya.
- Abubuwan da aka warkar da kwayar pomegranate sun shafar yanayin tunanin mutum na yau da kullum: mai maganin antidepressant na halitta ya rage matakin motsin zuciyar kirki.
- Amfani yau da kullum na sha zai taimaka wajen rage yawan jini, wanda yake da muhimmanci ga mutanen da ke fama da hawan jini.
- Ruwan ruwan 'ya'yan itace ya hana karɓar kwaya akan kasusuwa da gado.
- Rage matakin ƙwayar cholesterol shine mahimmancin abincin da aka yi da hatsi ruby.
- Ƙara yawan sha'awar jima'i yau da kullum amfani da ruwan 'ya'yan rumman - "' ya'yan ƙaunar."
- Samfurin yana iya tada matakin hemoglobin a cikin jini kuma yana da rinjaye akan ci .
- Ruwan 'ya'yan itace ne mai amfani ga kodan da hanta, saboda yana da tasiri.
- 15 nau'o'in amino acid, rabi daga cikinsu sun ƙunshi ne kawai a cikin nama, yana sa shan abin da ba'a iya samuwa ga masu cin ganyayyaki.
- Harkokin Hemopoietic na ruwan pomegranate suna da amfani sosai kuma ga masu ciki, kuma sun shafe da ruwa samfurin ya kawar da bayyanuwar mummunan abu.
- Yin watsi da tafiyar matakai, abin sha daga ruby nucleoli yana taimaka wajen rage nauyi.
- Garnet, kasancewa mai kyau wanda bai dacewa ba, yana ƙaruwa ga jiki wajen maganin cututtuka daban-daban. Bugu da ƙari, ruwan 'ya'yan itace zai iya yin tsawa tare da angina, yana saurin dawowa.
- Samfur yana da daraja ga maza: yana normalizes tushen hormonal, don haka hana hasara gashi da alopecia.
Abubuwan da suka dace da ruwan ruwan pomegranate zasu iya kawo ba kawai amfanin ba, har ma da cutar ga mutanen da ke fama da cututtuka masu zuwa:
- gastritis;
- ciwon ciki;
- ciwon duodenal;
- dizziness;
- hankali da hakora da hakora.
Harkokin lafiyar yara sunyi gargadi ga iyaye mata, suna ba da shawara ga yara a ƙarƙashin shekara 7 don ba da ruwan 'ya'yan itace kawai a cikin takarda.
Yin amfani da ruwan 'ya'yan rumman
Ruwan rumman da aka sassaka shi da sauri yana da dandano mai dadi tare da bayanin martaba, yana amfani da ita ga mazauna manyan garuruwan masana'antu, da wurare tare da yanayin yanayin muhalli mara kyau. Samun kayan samfurin yana da hanzari da sauri, jikin shi yana amfani dashi da bitamin da wasu abubuwa masu amfani.
Yana da matukar muhimmanci a yi amfani da ruwan pomegranate freshly, to, da kayan magani zai zama mafi amfani. Bayan haka, alal misali, bitamin C yana kira daga samfurin na mintina 15. Kuma mayar da hankali ga ruwan 'ya'yan itace daga shagon ba zai haifar da amincewa ba, godiya ga' yan kasuwa maras kyau. Yana da mahimmanci mu tuna cewa samfurin ƙwayar da aka yi wa sabon abu yana rinjayar launi na hakora, don haka bayan shan sha, ku wanke baki da ruwa.