Hakika, abu daya ne idan ba mu so mu ganimarmu tare da cakulan ko cake daga lokaci zuwa lokaci, kuma gaba daya daban-daban, lokacin da muke so mu cinye su a kowace rana a yawancin yawa. Don haka me yasa muke son mai dadi, da kuma bayan abinci, kafin barci da bayan barci, har ma da dare? Dalili na iya zama daban, amma zamuyi la'akari da mafi yawanci kuma mafi mahimmanci.
Me yasa kullum yana so mai dadi?
Ba ka san dalilin da yasa kake son mai yawa mai dadi a wasu lokuta, alal misali, bayan abincin dare? Wannan na iya nuna rashin daidaituwa a abinci mai gina jiki, watakila saboda sabon abincin abinci, ko kuma, wani ɓangare, rashin cin abinci mara kyau - abinci mai sauri. Mun shirya rana don kanmu, yanke shawarar cewa zaka iya rayuwa a gilashin ruwan ma'adinai da kokwamba. Kuma a sa'an nan kuma akwai sha'awar da za ta ci wani abu mai dadi, da cike da ciwon kai. Saboda haka jiki yana nuna rashin amincewa, yana bukatar glucose. Tsaya masa dariya, daidaita ma'auninka.
Tare da abincin da ba daidai ba, lokacin da muke ci a kan gudu, ya skee duk soda mara amfani, jiki yana da yawan carbohydrate. Idan ya yi la'akari da wannan yana da haɗari ga kansa, yana gaggauta canja wurin carbohydrates zuwa ƙwayoyin cuta, matakan jini ya karu, jiki ya sake duba shi a matsayin hadari kuma ya aika siginar zuwa kwakwalwa, saboda haka muna so mu ci wani abu mai dadi.
Wani lokaci sha'awar cin abincin mai dadi shine kafin barci, bayan da shi ko daren. A wannan, ma, babu wani abu mai ban tsoro. Sabili da haka, jiki yana ƙoƙarin daidaitawa don rashin glucose a cikin jini, kuskuren abincin shine abincin mara kyau. Domin kada ku farka da dare kuma kada ku gudu zuwa firiji, zaku iya ƙoƙarin shan gilashin ruwa ko madara don dare tare da kara da teaspoon na zuma.
Idan kana so mai dadi a duk lokacin, koyaushe kuma ko'ina, to zamu iya magana game da mummunar tashin hankali, damuwa. Babu sauran abincin da za a sake gwadawa, da kuma magance matsalar wannan yanayin ta kansa.
Kuma sha'awar jin dadi zai iya haifar da buƙatar aikin kwakwalwar aiki - ƙara yawan glucose na jini zai taimaka. Sai dai irin wannan sha'awar da za a yi amfani da sutura ya kamata ya faru daga lokaci zuwa lokaci, kuma ba kullum ba.
Har ila yau, za a iya buƙatar mai jin dadi ga jiki tare da rashin glucose saboda kowane cututtuka ko raunin da ya faru, ka ce wani rikici ko osteochondrosis. Kawai rage amfani da mai dadi a nan, ba za ka iya ba, kawai ciwon kai zai yi aiki, kana buƙatar fahimtar tushen wannan matsala.
Wani abin dogara a kan mai dadi yana iya kasancewa da tausayi. Alal misali, tun lokacin da yaro, kun saba da kama wasu ƙananan damuwa tare da alewa, yanzu kuma, bayan da aka karbi takardar shaidar daga masu girma ko kuma ya karya ƙusa, za mu fara cin abinci tare da kilo, daga al'ada. Saboda haka, wajibi ne a rarrabe tsakanin ainihin buƙatar kwayoyin halitta a cikin dadi da al'ada. Bukatar yin watsi da ita ba zai yiwu ba, amma tare da dabi'ar fada - abu mai kyau.
Me yasa kake so mai dadi ga mata masu juna biyu?
Mace mai ciki tana iya so mai dadi don dalilai da dama. Ɗaya daga cikin su shine rashin wata hormone. A sakamakon haka, yanayin yazo kuma yana so ya tattara wani abu mai dadi. Kuma hakika, mai dadi zai iya shafewa da yawa saboda abubuwan da suka faru, al'ada na karɓar sutura.
Wadannan dalilai ba su da kyau, babu wani abu mai ban tsoro a cikin wannan sha'awar don zaƙi. Amma akwai wani dalili mafi yawa, domin a lokacin daukar ciki, sha'awar marmari ga masu sutura zai iya bayyana - wadannan cututtuka ne na ciki. Irin wadannan cututtuka sune dukkanin rukuni, amma za a iya hana sakamakon su, idan wanda bai kula ba ziyarci likita.
Me ya sa kuke so a daɗaɗɗa a gaban watan?
Dukkanin game da estrogen hormone, ko kuma wajen, rashinsa. Matsayinta bayan yaduwar ruwa ya ragu sosai kuma ta farkon haila ya kasance a mafi ƙasƙanci. Cikin rashin isrogen ya sa mace ta yi rashin ciki, sau da yawa yana cikin mummunar yanayi. Abin da ya sa muke kokarin ci cakulan kafin kowane wata.