Samun mallaka da adadi mai kyau yana jin daɗi ga mata da maza. Kuma a gaskiya ma, yana da kyau ka dubi kanka a cikin madubi kuma ka kama kishi da ƙarancin wasu yayin da ka san kanka game da kammalaka. Amma matasa, kiwon lafiya da kyau suna da abubuwa masu sauri. Ba ku da lokaci don duba baya, yadda shekaru suka zubar da mafi kyaun shafukan rayuwa, kuma bayyanar yana so mafi kyau. Fata ba ta da kyau, gashi ba ta da tsayi, amma abu mafi muni shine cewa ciki ya fara girma. Daga ina ya fito? Kuma a cikin duka, me yasa kuma daga abin da ciki yake ciki a cikin maza da mata? Bari muyi ƙoƙari mu fahimci wannan tambaya mai wuya.
Me ya sa ciki yake girma cikin mata?
Mace mace shine abu mai rikitarwa. Kowace wata akwai canje-canjen cyclical wanda zai haifar da ciki da haihuwar sabon mutum. Wannan tsari yana sarrafawa ta hanyar dukkanin sojojin da ke cikin ɓoye na ciki, haɗuwa cikin tsarin endocrine. Kuma yayin da ta ke aiki lafiya, kamar agogo, mace tana da kyakkyawan siffofin. Amma wannan ne kawai daga cikin sassan aikin don kasawa, duk nau'i-nau'i da dama suna fadowa a kan mataccen mata, wanda yawanci yake da girma. A wa anne cututtuka kuma me ya sa ciki yake girma cikin mata?
Mafi sau da yawa, tarawar mai a cikin ciki yana nufin rashin samar da halayen jima'i na mace, estrogens. Wannan tsari yana sarrafawa ta hanyar glandon tsinkaya, ƙananan glandon da ke cikin tsakiyar kwakwalwa. A gaskiya ma, glanding gwal yana da alhakin da yawa ayyuka na jikinmu. Daga aikinsa ya dogara da tsawo, da nauyi, har ma da launi na idanu. Ya kuma mallaki dukkan abubuwan da ke ciki. Kuma idan aikin aikin glandon gland din ya ragu, wannan yana rinjayar aikin aikin glandar thyroid da ovaries. Suna kawai rauni. Kuma glanden da ke haifar da hawan namiji ya dauki hannun babba. A karshen, kamar yadda aka sani, kamar shirya a cikin mai ciki mai ciki. Don haka suka kafa tsari don kansu. Kusan irin wannan tsari ya amsa tambaya akan dalilin da ya sa ciki yake girma a cikin maza da mata a cikin shekarunsu. Bambanci kawai shi ne cewa farawa na menopause abu ne mai ban mamaki.
Me ya sa ciki yake girma cikin maza?
Ƙarawa a cikin kwakwalwa na kwance a cikin mutane na iya haɗawa da cututtuka na hormonal, waɗanda sukan kasance tare da rashin haihuwa da rashin ƙarfi. To, ko kuma rage yawan karfin jima'i. Amma ba a wasu kwayoyin halitta ba. Dalilin gaskiyar cewa ciki yana girma, akwai wasu cututtuka. Alal misali, prostatitis ko prostate adenoma, cututtukan zuciya ko na numfashi, ba sa son yin aiki da kuma sha'awar abinci mai kyau, jigilar kwayoyin halitta da kuma dukkanin nau'in cututtuka daban-daban. Dukansu sun nuna damuwa game da mata, amma akwai wani namiji mai yalwata - wannan ƙaunar da ba a iya lura da ita ba.
Me ya sa ciki yake girma daga giya?
Kuma me ya sa daidai a cikin maza, kamar dai matan ba su sha ruwan wannan abincin ba? Suna sha, ba shakka, kuma cewa yana da zunubi don ɓoye, ma, ya yi girma. Amma ana kifin su a cikin wurare na mata: a kan thighs, kirji da buttocks. Cikin ciki yana fama da karshe. Amma wakilan da suka fi ƙarfin jima'i sun sami mai daga ciki. Na farko, a gare su irin wannan kiba ne na hali. Abu na biyu, saboda abincin giya ne mai yawan calories, kwayoyi masu salts da masu tsantsa, da kifin kifi, nama mai laushi. Bugu da ƙari, yayin shan giya, babu wanda yayi sauri. Kowane mutum yana zaune yana magana da salama, sa'an nan kuma ya tafi barci. Kuma a ƙarshe, na uku, a giya akwai analogues na hormones mata, detrimental ga jiki namiji. Sun rage matakin androgens a cikin jiki namiji, haifar da rashin daidaito hormonal.
Mene ne idan ciki ya fara girma?
Idan ba ka kasance da mummunan halaye ba, ka kula da kanka, kauna da ƙauna, tafiya mai yawa kuma ba sa son zaman zama a kwamfutar, kuma nauyinka zai fara damuwa da kai, nan da nan ziyarci likita. Bayan tafiyar da sakonnin ci gaba da ƙwayar ciki a farkon, zaka iya komawa cikin sauri kuma ya hana cututtuka masu yawa da suka fara. Saboda haka ku kula da kanku, jikinku kuma zai karbi ku.