Jiki Wraps don Slimming Legs

A cikin kyakkyawan launi masu kyau za a miƙa ku wata hanya mai ban sha'awa - kunsa don ƙafafun kafa. Za a ba ku wuri na musamman, sa'an nan kuma za a kunye ku a fim kuma a saka ku a mashigin sararin samaniya, ko za a ba ku wani zaɓi. Ya kamata wannan hanya ba ta da kyau, amma sa'a, zaka iya yin haka a gida. A lokaci guda, farashin kaya daya ba zai wuce 2-5 $ ba.

Tabbatar da inganci yana ƙaddamar da asarar nauyi

Abu mafi mahimmanci lokacin kunka kafafunku shi ne neman samfurin da ya dace. Yi la'akari da zaɓuɓɓukan zaɓuɓɓuka waɗanda za a iya yin sauƙi a gida.

1. Honey + kirfa. Wannan ƙona mai-wuta yana kunshi ƙafafu, wanda yake da tasiri sosai akan cellulite. Mix da sinadaran da kuke buƙatar 1: 1, lissafta lambar don ƙafafunku da kuke buƙatar ku. Idan cakuda ya yi tsayi sosai - ƙara gilashin man zaitun da haɗuwa har sai kun sami viscous, amma ba ruwa ba kuma daidaitattun daidaito.
2. Honey + ginger + man fetur man fetur. Wannan cakuda yana dauke da daya daga cikin mafi kyawun yaki da cellulite. A cikin zuma, ƙara 5-7 saukad da wannan mai muhimmanci man, kazalika da akalla a tablespoon na ƙasa Ginger. Zaka iya saya shi a cikin sashen tare da kayan haɗi.
3. Kunsa don ƙafa da mustard. Ba zai iya jure wa kowane mace ba, saboda wannan zaɓi yana ƙonewa da yawa. A wannan yanayin, wajibi ne don haɗo mustard tare da man zaitun zuwa daidaito, dace don aikace-aikacen. Duk da haka, waɗannan azabtarwa basu da mahimmanci, musamman ma idan fata ɗinka yana da damuwa - a gaskiya wannan zabin bai fi tasiri fiye da sauran ba.
4. Kunsa da yumbu mai laushi. Mix yumbu tare da ruwa mai tsabta har sai daidaito na lokacin farin ciki kirim mai tsami, bar rabin sa'a. An shirya cakuda.
5. Algal kunsa. Saya a cikin kantin magani ƙasa laminaria, Mix shi da man shanu, bari a cikin na minti 20, sa'an nan kuma amfani.
6. Kyau da ruwan kofi , da abin da ya kamata a gauraye kofi tare da man zaitun don daidaituwa. Coffee shi ne mai ƙonawa na jiki.
7. Yarda da mai. Ɗauka man fetur na man da aka saba da shi ko man zaitun, dace da jojoba. Add 5-7 saukad da na citrus man fetur. Wani mummunan saɓo akan cellulite ya shirya!
8. Cikakken burodi. Mix man zaitun da koko har sai an samu daidaitattun manya. Zaka iya ƙara kirfa.

Duk wani daga cikin wadannan girke-girke zai taimaka maka a farkon zaman don cire 1-3 centimeters na kwatangwalo. Duk da haka, yana da kyau a fahimci cewa yana kunshe da fitar da ruwa da inganta tsarin tafiyar da rayuwa, kuma kada ku yi mu'jizai. A hade tare da wasanni da abincin ta wannan hanya, zaka iya cimma raguwar ƙarar sauri.

Jiki Wraps don Slimming Legs

Idan kana da alama cewa kana da kafafu da ƙafafun kafafu, ƙuƙwalwar za ta taimaka sosai da sauri don magance wannan matsala. Hanyar ta zama mai sauqi qwarai kuma mai dadi, duk da haka yana da lokaci mai yawa - akalla 2 hours. Hanyar don kunna kafafu da ciki kamar haka:

1. Yi ruwa da tsaftacewa da rubutun wankewa ko tsabta.
2. Shafe bushe, jira 'yan mintoci kaɗan - a wannan lokaci zaka iya shirya cakuda.
3. Aiwatar da cakuda ga yankunan da ke da nau'i mai tsabta na kimanin 3-5 mm.
4. A hankali, a ɗaure fim din farko, sa'an nan kuma na biyu (da sauran sassan jiki). Dole ne ƙauyuka su rika karɓar nauyin da ake amfani dashi, amma har 10 cm a sama da ƙasa. Wannan zai taimake ka ka guje daga raguwa da cakuda. Wajibi ne a sanya jigogi 4-6.
5. Bayan haka, kwanta a cikin wani bargo mai dumi kuma ku shakatawa don tsawon sa'o'i 1.5-2 - duba fim, karanta littafi ko ɗauka.
6. Bayan haka, cire fim ɗin kuma ku wanke cakuda.

Irin wannan hanya mai sauƙi, mai sauƙi, mai sauƙi yana taimakawa wajen kawo fata zuwa sautin, don yin yaki da santimita da cellulite. Kammala cikakken tsari - 10-12 hanyoyin kowace rana.