Uwar ciki mai ciki tana bukatar matsalolin halayen lokacin ciki. Tsaya a kan teku a lokacin daukar ciki ya kawo masa yawancin motsin zuciyarmu kuma yana da tasiri a jikinsa. Tafiya zuwa cikin ciki mai ciki tana nuna, idan babu wata takaddama. A cikin wannan labarin zamu tattauna yadda ruwan teku ya shafe hankalin ciki da kuma takaddama zuwa ga tashar jiragen ruwa.
Hawan ciki da kuma hutawa a teku
Kawai so in faɗi cewa ko da ma da ciki na al'ada, ba'a da shawarar yin tafiya nesa bayan makonni 33. A hakikanin gaskiya, yayin da ake ciki, tafiya mai tsawo zuwa teku zai iya haifar da haihuwar haihuwa da kuma kaddamar da ƙananan wuri. Kafin tafiya zuwa teku, ya kamata ka tuntubi likitan ka kuma gano idan an gurbata shi.
Lokacin zabar mafaka na teku, kasancewa a cikin matsayi mai ban sha'awa, dole ne a bi da ku ta hanyar waɗannan ka'idojin:
- zabi wuraren zama a manyan biranen ko kusa da su, inda akwai asibitoci na ƙwararruci na ƙwararruci, na iya taimaka wa mata masu juna biyu da masu ciki;
- lokacin zabar wurin hutawa, ya kamata ka zabi wurare tare da yanayi irin wannan a matsayin wurin zama na uwar gaba;
- kasancewa a cikin tashar jiragen ruwa a cikin teku domin mata masu juna biyu, inda akwai cibiyar kiwon lafiya da cike da kudi don kulawa da gaggawa;
- Don samun samfurin taimakon farko tare da magunguna da kayan taimako na farko. A cikin magungunan magani don mata masu ciki a teku, akwai antispasmodics (Babu-shpa, Spazmalgon, tari na ganye ya saukad da kuma hanci daga Pinosol).
Tashin ciki da hutu a teku - contraindications
Mun riga mun ga cewa yana da yiwuwa ga mata masu ciki su yi tafiya zuwa teku. Duk da haka, akwai wasu contraindications zuwa ga tashar jiragen ruwa. Bari mu dubi su daki-daki:
- m ko cikakke placenta previa. Tare da wannan ilimin, ba a bada izinin tafiya zuwa teku ba saboda kowane lokaci na ciki, domin wannan cututtuka yana da hatsari wanda ba a kai shi ba a gaban mahaifa tare da zub da jini;
- marigayi gestosis, wanda ake nunawa ta hanyar edema da ƙara yawan karfin jini. Tare da sauyin yanayi, dukkanin bayyanuwar ƙwayoyin cuta na marigayi gestosis na iya ci gaba, wanda zai haifar da mummunar wahalar wannan yanayin - eclampsia na mata masu juna biyu ;
- Rashin barazanar ƙaddamar da ciki shine haɓakawa don yin tafiya da yin iyo a cikin teku a yayin da take ciki a kowane lokaci. Hasumiyar hanya, tashin hankalin wuce gona da iri da sauyin yanayi zai iya haifar da zubar da ciki maras kyau;
- tare da nuna damuwa da cututtuka da cututtuka na yau da kullum, masu haɗuwa da nisa mai tsawo suna hana su. A irin waɗannan lokuta, mace mai ciki ta kasance a karkashin kulawar likitan likitanci, kuma idan akwai damuwa, karbi taimako na lokaci.
Yaya kuma lokacin da matan ciki zasu shiga teku?
Kuma yanzu bari muyi magana game da yadda ake buƙatar hutawa a cikin teku don mahaifiyar gaba. Don tafiya zuwa cikin hawan teku yana mafi kyau a cikin na biyu na uku, lokacin da aka yi amfani da jiki akan cewa yana girma da kuma bunkasa sabuwar rayuwa. Kada ka sanya yawancin ciki mai ciki cikin rana, kamar yadda hasken ultraviolet zai iya shiga cikin jariri.
Mun bincika siffofin wasanni a wuraren rairayi na teku ga mata masu ciki, sun bayyana yiwuwar hana takaddama, kuma sun ba da shawara mai kyau don kauce wa rikitarwa.