Gasa albasa - nagarta da mara kyau

Ba asiri ga kowa ba cewa albasa ta ƙunshi dukkanin ƙwayoyin magungunan kayan magani. Samun kayayyaki masu amfani, wannan kayan lambu yana taimaka wa mutum ya karfafa lafiyar da yaki da cututtuka daban-daban. Yawancin lokaci dukkan amfanin suna dangana kawai ga albarkatun albarkatun kasa, duk da haka, kuma albasa da albasarta za su iya fariya da halayen magani.

Amfanin da cutar da albasa dafa

An yi imanin cewa samfurori waɗanda aka shafe su, sun rasa dukiyar da suke amfani da su, amma ba za'a iya fada wannan ba game da albasa dafa. Yana riƙe duk bitamin , ma'adanai da sauran kayan aikin gina jiki. Don haka, bari mu yi la'akari da abin da albasa da aka gasa yana da amfani:

  1. Amfani mai kyau a kan pancreas, yana taimakawa
  2. gaban sulfur a cikin abun da ke ciki na albasa.
  3. Taimaka wajen maganin sanyi. Yana da matukar amfani ga mashako da ciwon huhu.
  4. Yi amfani da kayan lambu kuma a matsayin magani na waje don kawar da giraben da kuma boils.
  5. Yin amfani da albasarta da aka gasa yana lura da maganin basur.
  6. Zai iya rage cholesterol a cikin jini , saboda haka yana da sakamako mai tasiri a kan yanayin mutanen da ke shan wahala daga arteriosclerosis na jini da hauhawar jini.

Doctors bayar da shawarar samar da albasa dafa tare da ciwon sukari. Wannan tasa rage yawan glucose a cikin jini, saboda kasancewar allicin a cikin albasa da aka gasa, wani abu da ke da abubuwan da suke da su kamar insulin, wanda yake da muhimmanci ga masu ciwon sukari.

Abincin caloric na albasa dafa shi ne kawai 36 kcal na 100 g, don haka wannan tayi zai iya zama bambancin menu tare da kowane abinci.

Don kaucewa cin ganyayyaki da albasarta ya bi mutanen da ke da matsala mai tsanani tare da hanta da ƙwayar abinci. Har ila yau wannan samfurin zai iya cutar da jiki idan mutum yana da rashin haƙuri ga wannan samfur.